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如何巧妙拒绝别人的邀请?
不好意思，我晚上要加班，要不等下次有空吧！我晚上约了某某客户吃饭谈重要的事情，要不改天我再约你一起吃饭。不好意思，我最近胃一直不舒服，一会要去医院打针。
可以转移对方对自己的注意力，在对方提要求的时候，可以立刻转移话题，谈别的事情，拖延对方的急迫感，留给自己时间应对。
以身体不舒服为理由拒绝，不管是同事还是朋友请你吃饭，如果不想去都可以说最近喝大了，身体不舒服为理由来委婉拒绝。
如何委婉拒绝异性邀请
1、告诉对方自己有事 异性提出邀约，但是又不想赴约的话，可以告诉对方自己有事，改天有时间再说。对方听后自然就明白你是什么意思了，肯定不会追着问你到底是什么事。
2、还可以这样说，家里面有人过生日，还等着自己回去给她过生日，去不了，这样往往也可以拒绝邀请。
3、提出其他的建议 如果可能的话，你可以提出其他的活动建议，这样既可以避免伤害对方的自尊心，也可以让你们的关系继续保持在一个舒适的水平。
如何委婉拒绝别人的邀请
在大多数情况下，我们确实有不方便接受邀请的理由时，可以直接说明，只要你的态度诚恳，理由得当，让对方相信你所陈述的理由是真实的，相信你的拒绝是出于无奈的，即使没能答应他的邀请，也还是能够谅解你的。
可以在其邀请的时候，通过转移话题、答非所问、寻找各种借口来转移话题，从而达到婉拒对方的目的。
我们可以这样说，谢谢你 ，今天很不凑巧，我前几天已经约好了饭局。今天去不了 ，改天我请你吃饭，非常感谢。这样别人也不好坚持。不好意思身体不舒服，这几天胃疼胃胀消化不好，吃不下饭。
“夹心面包”法这种拒绝方法可以分解为三个步骤。通常是先以感谢的口吻，谢谢对方提出邀请；接着据实陈述无法接受的理由，获得对方的理解；最后再致上歉意，予以心理安慰。
让对方自行取消 我们要拒绝别人的邀请时，最好能够抢在对方的思维之前，打破常规，巧设妙计，让对方自行取消。
直接而委婉地表达：诚实而直接地表达你的意愿是最好的方式。你可以以礼貌的口吻例如：“非常感谢您的邀请，但我有一些私人安排，无法参加这次饭局。
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