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如何应对男人生理期?
1、释放压力，争得自身恢复正常。多沟通交流，与朋友闲聊，男生与男人之间的互相支持和协助，针对完毕低谷期有非常大协助。
2、适当关心，过度关心会反感，最好与平时一样；不过性生活，这时比较反感这事；找点开心的事或电视节目调节气氛；没什么的，与平时一样最好，过度想这个问题会造成精神压力。
3、对策：这是情绪上主要的不好状态，如果男性某几天，感到莫名的焦虑不安。就应该怀疑自己是不是进入了生理期。此时，应该放松心态，听听轻柔的音乐，喝点舒心的小酒。调整心理上的不安。3/5 表现形式二：闷闷不乐。
4、让他自己安静一下吧，不要打扰着他，生理期会过去的。言语不清你只要仔细一点便能发现，有一段时间，男人说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清，甚至可能伴有口吃。
5、同时，你可以建议他在生理期期间给予你更多的空间和时间，以便我能够更好地应对身体和情绪的变化。你可以提出一些具体的的要求，例如不希望被打扰或者需要一些私人时间。
女生来月经男生要注意什么
1、第三点，主动做多一点家务。在女生被“大姨妈”拜访的特殊期间，作为颇具风度的男生，应该主动的去承担部分家务。因为很多女孩子会存在痛经的困扰，一方面心情忧郁，一方面确实生理上要承受不小的痛苦。
2、主动承担家务：女生来月经期间，应当尽量少碰凉水，少做家务。男生应当主动承担洗碗、洗衣、拖地等家务劳动。逗她开心：月经期间的女人，由于受到生理状况限制，所以很少能笑出来，男生要多想办法逗她开心，帮她转移注意力。
3、适当的休息；亲戚拜访的那几天，女生总是会有相应的腰酸背痛，也就这几天千万别让你的女神累着了，能帮忙干的活就尽量帮着，少让她劳累。
4、问题一：女朋友来大姨妈时该怎么办 30分 注意多帮她分些家务 这个时候切记不要让她碰冷水，这是女孩子一个月身体最弱的时候，所以该注意的东西不能疏忽了。
5、女生月经期间会比较虚弱，男生要让其多休息，不要干过重的体力活。注意帮助其饮食调节，尽量选择清淡易消化食物，增强身体的免疫能力。月经期间容易腹痛，要注意保暖。
6、我来大姨妈的时候一般是少吃辣，不沾雪糕和冰镇饮料这种冰的东西，因为如果吃了的话下一次来月经可能会很疼。至于需要吃什么倒是没那么讲究。
男朋友生理期怎么照顾
1、用温温的手揉冰凉的小肚子，顺便递上一杯热红糖水，微微一笑说我爱你。男生在女生生理期时候暖心或贴心提醒别吃凉的一类的话，会为男生加分。
2、而且在这种时候，男生也不要沉迷游戏了，抽出时间陪陪自己的女朋友聊聊天，如果经过她的同意，可以选择带她出去散散心。但是记住一点，不要给她买冷或者辛辣的东西或者零食吃。
3、女生可以让男友看一些科普书籍，了解一下和生理期有关的知识。这样就能让男友明白，生理期的女生是比较虚弱的，情绪也非常的敏感，需要更加仔细的照顾。
4、建议现在要到专业的泌尿外科来进行明确的判断，如果身体有明显的异常情况，要选择药物调整的方法，平时要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，性生活要有规律，不要过于频繁。
5、适当的语言安慰。在例假的早期和中期，女孩的脾气会暴躁和恼火。现在，作为我们的男朋友，我们必须照顾她。在这期间，我们不能和她吵架。你告诉她的任何理由都是徒劳的，所以我们应该利用这段时间来安慰她。
男朋友在生理期的时候要怎么做?
用温温的手揉冰凉的小肚子，顺便递上一杯热红糖水，微微一笑说我爱你。男生在女生生理期时候暖心或贴心提醒别吃凉的一类的话，会为男生加分。
男生在这个时期给予女生一点点关心，都可以让女生暖上一阵。不用多大麻烦，甚至你只需要发个信息让女生注意休息，注意别着凉，多喝点热水，吃东西要清淡一些。
生理期的女孩有的会痛经，男朋友可以准备红糖水冲给她喝，或者用热水袋给她敷在肚子上，有缓解疼痛的作用。生理周期情绪变化大，易生气暴躁，男朋友好好安抚她，多体谅她的情绪，陪她一起讲一些开心愉快的事。
第三点，主动做多一点家务。在女生被“大姨妈”拜访的特殊期间，作为颇具风度的男生，应该主动的去承担部分家务。因为很多女孩子会存在痛经的困扰，一方面心情忧郁，一方面确实生理上要承受不小的痛苦。
男生生理期女生该做点什么
1、找点开心的事或电视节目调节气氛；没什么的，与平时一样最好，过度想这个问题会造成精神压力。
2、女生可以让男友看一些科普书籍，了解一下和生理期有关的知识。这样就能让男友明白，生理期的女生是比较虚弱的，情绪也非常的敏感，需要更加仔细的照顾。
3、提供实际帮助：如果男人需要照顾或协助，尽可能提供帮助。你可以为他们准备饭菜、帮助他们洗衣服或者陪他们去医院看病。尊重男人的感受：男人在生病时可能会情绪低落或者易怒。
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