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陈式心意混元38炮捶拳谱
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双摆莲 3当头炮 3金刚捣碓 3收势 陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。
陈式 太极拳 老架二路又称炮捶，共七十一式，由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。下面是我为专门您整理好的陈式太极拳老架二路拳谱。
陈氏太极老架式***亦称大架***系陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴所创。他在陈王庭创编的太极拳五路、炮捶一路、一百零八势长拳一路的基础上，由博归约编排成现在流行的老架一路、二路***亦称炮捶***。
求三十八式武当太极拳口令
马春喜三十八式太极拂尘口诀是抱球、提肱手势、避胯十字势。抱球：收起转身分脚，提转搦托怀中抱球，左右乒乓轮挑高，搦凤凰点头托天势。
太极拳十八式口诀如下：起式。揽雀尾。单鞭。提手上势。白鹤亮翅。搂膝拗步。手挥琵琶。肘底看锤。倒撵猴。高探马。十右分脚左蹬脚。十左右打虎式。十云手。
武当太极：武当原式太极拳，又称张三丰原式太极拳，传为武当丹士张三丰所创。该拳架古老补实，易学易练，具有形态自然，正直平稳，闪躲圆滑，动作柔和的特点。该拳尚具有矮裆，变化多的特点。
武当太极十三式口诀是静、意、柔、慢、真、正、连、匀、圆、松、随、谦、恒。静就是安恬静静、心平气和的意思；意，太极拳是“以意行气”，练意不练力的内功拳；柔是轻柔、柔嫩。
武当十三式口令口诀如下：狮子摇头滚珠丹 狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。上下前后左右转，六合乾坤掌中揉。上下前后左右转，六合乾坤掌中（柔）。
陈氏三十八式太极拳每一式的名字
1、三十八式太极是陈小旺所编，其实就是简化了陈式新架一路拳，现在河南焦作的初中生就学这个，还是中考体育考试必考项目之一。
2、陈氏太极拳新架一路是祖国传统武术中优秀的拳种。关于它的起源于有所争议相传由陈王庭所创。后陈发科修改，陈照奎定型的套路。
3、陈式太极拳新架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十七世陈发科，在陈式太极拳老架的招式中，增加了转腕缠绕等动作，由其本人修改，其子陈照奎定型的套路。
跑酷的基本动作有38项
前滚：俯卧撑姿势着地，向前滚动身体，返回站立状态。 后滚：类似于前滚，但身体向后滚动。 侧滚：向左或右侧滚动身体。 攀爬：使用手和脚攀爬墙壁或其他障碍物。
翻滚：跑酷最主要的动作，落地做翻滚时可以缓冲冲击力。落地翻滚：从高处跳下时，把冲击力转换成向前的冲力，且能到达接下个动作。
后空翻：底处是以为腰轴心后翻，高处是以头为轴心后翻。跑酷教学初步动作2 基本落地 从低往高练，先前脚掌着地，后双手着地（防止颠倒），尽量声音小。
跑酷的基本动作介绍如下：基本落地：从底往高练，前脚掌着地，接着双手减压（冲力），尽量声音小，落地即起。
跑酷基础动作新手教程如下：基础落地式：从低往高练，此前脚板碰地，后两手碰地（避免错乱），尽可能声音小。滚翻：经典跑酷最关键的姿势，落地式做滚翻时能够缓存撞击力。
跑酷运动是一项力量和全身协调能力综合发展的极限运动项目，要求traceur具有一定的力量，并要全面发展力量素质与其他素质有着极为密切的联系，直接影响其他素质的发展。力量素质也是掌握运动技术，提高运动成绩的基础。
38式太极拳分解动作名称
右 蹬 脚：后坐撇脚 曲膝沉肘 丁步叉抱 提膝反掌 开掌蹬脚。右 3左 打 虎：收脚落步 左转列拳 弓步贯拳。左 40、右 打 虎：后坐扣脚 右转列拳 弓步贯拳。
三十八式太极是陈小旺所编，其实就是简化了陈式新架一路拳，现在河南焦作的初中生就学这个，还是中考体育考试必考项目之一。
《世传陈式太极拳38式》是陈氏十九世嫡系传人：陈小旺大师，为让更多的人了解陈氏太极拳，宏扬陈氏太极拳而在学习难度较大的陈氏老架太极拳一路的基础上简化为三十八式太极拳。
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