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如何和叛逆期的孩子沟通
孩子叛逆期和孩子沟通主要包括学会倾听、沟通时保持冷静、交换角色，以及尊重孩子、不做道德评价，还包括找孩子信服的人来开导等方式。
在与孩子接触时，家长应尽可能地多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。 换位思考 家长也是从青春叛逆期过来的，只是没有现在的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。
处在叛逆期的孩子如果无法很好地和父母沟通，那么可以换个方式，找孩子信任的人与他沟通。这样所取得的效果可能比强迫孩子与家长沟通更好。 给孩子权利。
与孩子沟通要保持冷静。以硬制硬是对叛逆孩子最失败的教育方法，所以在和孩子沟通之前，急躁的父母，必需时刻提醒自己，要保持冷静，不要脾气一急就开始对孩子打骂，把原本要好好沟通的计划抛诸脑后。
建立有效交流，学会倾听，尊重和鼓励孩子，是与叛逆期孩子沟通的关键。建立有效交流家长可以放下长辈的架子，耐心和孩子进行沟通。让彼此了解清楚彼此的想法，避免不必要的冲突。
怎样开导一个心理压抑的孩子
家长应该教导孩子去认识自己的这些负面的情绪，辨别这些情绪是好还是坏，正确面对不同情绪。同时告诉孩子，每一个人都会有情绪，有不开心的时候，出现不开心的是没必要把自己的情绪压抑在心理。
要以正面鼓励为主，要善于发现孩子身上的闪光点，不盲目的拿自己的孩子同别的孩子比较，而是多拿孩子的过去与现在比较，让孩子知道自己长大了，进步了，从而产生相应的自信心理。
让孩子释放情绪。此刻的情绪释放不是懦弱是正常情绪，若不能及时释放或被压抑，对将来会有严重的负面影响。孩子无法理解的，困惑的事件，父母做到共情就好，别试图让孩子短时间就能理解。
安慰心理压抑的孩子要学会倾听孩子的心声、倾听孩子的心声、让孩子学会面对恐惧、让孩子释放情绪、支持鼓励孩子。
让孩子将压力释放出来可以给孩子一个漂流瓶，让孩子将自己心中的烦恼都写下来，然后放在漂流瓶中，等到瓶子满了的时候，就和孩子一起将漂流瓶收藏起来。
你所焦虑的事情，其实大多数的时候都不会发生！那都是你的心理作用罢了。问问自己：“过往你担忧的事情发生了吗？”答案自然就明了了！培养一个爱好，或者去继续发展追求你现有的兴趣爱好。
班主任如何对学生进行心理疏导?
如：经常性地开设心理卫生知识讲座，进行心理咨询活动，根据学生不同心理特征设计不同类型心理疏导课。
所以，我认为接纳、观察、聆听是班主任和学生进行沟通的重要的方式。“教育者必先受教育”如果教师本身的心理不健康，必然污染整个教育环境，那么对学生的心理健康也将造成严重损害。
教学生学会按自己的意愿形成适宜情绪状态。沮丧时想想过去愉快的事情，会好许多。丰富学生情绪体验。学生的不良情绪往往是因为缺乏经验，因而要给学生创造过渡，从不紧张到较紧张，再到更高一级的紧张。
(1)“普遍性与针对性”原则，即心理健康教育的内容要有统有共性，要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的整体需要和普遍存在的问题。
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