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如何让孩子长得高一些
给孩子补充营养 想让孩子长得更高，就要给孩子补充营养，青少年处于生长期，需要补充更多的营养。让孩子多吃蔬菜和水果，让孩子多吃坚果，这些食物都能给孩子补充营养。
为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：生长快速期孩子在生长快速期的营养、运动等问题尤其重要。
在孩子发育过程中身高发展是比较迅速的，如果想要让孩子长得更高就应该注意营养物质的补充，因为钙质缺乏的情况下不仅容易影响牙齿、骨骼健康，很有可能会让孩子的身高变化缓慢。
因此儿童时期，应多食富含维生素D食物，如口服鱼肝油等。营养过剩，也会导致肥胖，抑制生长激素分泌。加强锻炼。尤其进行游泳、摸高、跑步等。多到室外活动，吸收新鲜空气，接受阳光照射，以促进骨骼、肌肉生长。
为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：♂抓住生长快速期孩子在生长快速期的营养、运动等问题尤其重要。
正常七岁的儿童，身高是126厘米左右，体重是22公斤左右，如果体重低于正常的话考虑是营养不良导致的。多吃含钙量高的食物如果孩子身高不高，可以多吃些含钙量高的食物，比如牛奶等。
为什么我的小孩都12岁了还是没有怎么长高?怎么办?
1、♂多做运动现在很多小孩子都缺少运动，作为家长，要经常带他们参加体育锻炼，鼓励小孩子们多做运动。像是一些能够促进小孩子长高的体育运动，我们所熟知的篮球，跳高等。♀心态平和心态也是重要的一项。
2、进行户外活动：进行户外活动是改善小孩儿长不高的方法之一。
3、那么，12岁小孩长不高怎么办？起码每天要保证孩子有8个小时以上的睡眠时间。只要孩子要是睡得好的话，才会长身体的。一般是在睡眠的时候生长激素才会分泌越多的，这就有利于宝宝的长高。
4、岁的孩子若想快速长高，应需注意以下几个方面：饮食：营养均衡，避免挑食、偏食。
男孩子12岁为什么不长个子了
1、根据，家长的身高相对男孩子的身高长得比较慢，我弟弟就是在15岁的时候还没长高，后来从16岁开始就长的很快了。
2、深圳医院儿科专家的答复：建议先做个检出，有可能是生长激素缺乏。
3、可能跟他的生长激素分泌有关，每个人的基因不一样，发育程度也不一样，在儿童青少年时期，生长速度是最快的，男生一般是14岁左右，女孩12岁左右。
孩子12了不长个怎么办?
那么，12岁小孩长不高怎么办？起码每天要保证孩子有8个小时以上的睡眠时间。只要孩子要是睡得好的话，才会长身体的。一般是在睡眠的时候生长激素才会分泌越多的，这就有利于宝宝的长高。
岁的孩子若想快速长高，应需注意以下几个方面：饮食：营养均衡，避免挑食、偏食。
有些孩子胃肠出现问题，摄入食物中的营养物质不能很好的保证吸收，身体在生长过程中仍旧处于营养缺乏状态，也会出现不长个，需尽快的就医，查明胃肠疾病，及时治疗。
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