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生理期断断续续没完,老公憋得难受怎么办
1、在注意力集中于你的生理反应时，可立即改变自己的注意力，做一些体育运动或者与朋友交流，舒缓自己的不适；总之你的交际圈越广，体育活动越多，爱好越广泛，你会很轻松度过这一阶段。
2、你可以在你老公转移注意力呀，比如多出去运动，多到外面去玩玩，打打游戏都是非常不错的方法。当然如果你思想比较开放的话，你可以给他买一些性用品，或者尝试其他方法来满足他的性需求。总之，月经期间男女最好不要同房。
3、你可以尝试以下几种方法：改变你们之间的互动模式：多与他沟通，让他知道，他这种行为真的不是故意捣乱，而是有他的原因；然后慢慢开始改变；或者是鼓励他，多与他互动沟通；还可以找专业方面的人士帮助他。
4、首先，你需要与你的丈夫进行坦诚的沟通，让他了解你的生理期对你造成的不适和困扰。你可以表达出你的感受，让他了解你的生理期对于你的身体和情绪状态的影响，以及你需要更多的理解和支持。
发现儿子到生理期了怎么办?
家长还应告诉孩子，要注意好自己的个人卫生，避免造成细菌的滋生，注意调理饮食，不吃生冷的食物，如冰糕、冰镇西瓜等，不吃辛辣刺激性食物，如尖椒、生姜等。
作为女人，我们可以到作为一种观望态度，要尽可能多的让父亲多和孩子交流，让孩子培养出阳刚之气 。 这里要告诉孩子的是，生理期和大姨夫都是男性的一个正常的生理现象 ，千万不要忽视，更不要害怕。要正确的面对它，正视它。
其实陪孩子一起运动比如跑步，打球等，既可以增进亲子关系又可以排解这个阶段孩子的躁动心理。是男孩女孩？多大年龄？这个很重要。
告诉孩子，月经周期被偷走时感到不舒服是正常的。不要太担心，放松他们的紧张。在这种情况下，可能会有腰痛、腹痛和其他不舒服的症状。这时，母亲应该向孩子解释为什么会发生这种情况。
要维护好孩子的尊严 很多家长在发现儿子到了生理期以后，自以为表现得非常理性和科学，一方面安慰儿子不要有任何心理负担，另一方面给儿子解释这是男孩子成长的正常现象。
心理指导 父母应该多教女儿月经生理常识，多和子女对话，多了解青春期的生理知识，了解月经的各种症状。这样有助于孩子消除对月经的恐惧、焦虑和紧张，发现月经焦虑是身体发育的必然。
生理期有点不舒服,怎么办
1、方法一：不要经常喝水。女生来月经的时候身体是非常不舒服的，这个时候就不要经常上厕所，如果经常上厕所的话，每次的动作会让肚子更加不舒服的，所以少喝水。
2、有时会提早，有时迟来。改善小秘方： 平常就要学习控制情绪，可以利用芳香疗法来放松及运用呼吸法来镇静精神。日常生活作息要正常，生理期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。
3、患者在月经来潮期间出现肚子难受，这是由于患者子宫和盆腔充血导致。患者首先要注意多休息，不要吃寒凉性食物，热敷下腹部，适当的喝一些红糖水，是可以缓解不舒服的症状。等到月经三天后，症状一般会自行好转。
4、在大姨妈期间，记得给她准备暖水袋，以便让她痛的时候，可以有东西敷着肚子，热水袋会让她们好受好多，脾气也不会那么暴躁了。
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