如何判断自己还能不能长高男（如何判断自己还能不能长高男性）

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利用遗传因素即利用父母的身高进行预测。计算公式为：儿子成人时的身高=(父高+母高)× 0.54 女儿成人时的身高=(父高×0.923+母高)÷2 此方法未考虑环境因素的影响，误差较大，大约在3-5厘米。

第一个就是看脚长来测身高。成年人的身高就是13岁时候的脚长的七倍，这个方法的误差是很小的，测出来的基本上就是准确的身高。第二种就是从父母的身高看自己的身高了。

良好的作息制度就是：该进食的时候就要进食，该学习的时候就要学习，该休息的时候就尽量放松，该睡眠的时候就要就寝，只有形成一套比较固定的作息制度，才有利于孩子的生长发育，从而长成高个子。

为了通过锻炼使自己长得高大些，应掌握适宜的运动方式，运动强度和运动量。运动方式上首先强调的是多做些速度、悬吊、跳跃、伸展和灵敏性的项目。

多运动多注意营养，均衡饮食，缺啥补啥，不熬夜还有机会的。我现在锻炼快5个月还长了5公分，我是24了男生，看的杨云风的日记里的长高锻炼方法做的，跳绳，摸高，压腿，这样的。继续努力吧。

矮个儿孩子还能再长对于尚不成熟的孩子来说，他们的身体仍然处在生长发育之中，只不过是生长发育得非常缓慢而已，给人一种不再长的错觉。

如何判断自己还能不能长高男（如何判断自己还能不能长高男性）

1、长高前会做特别的萌萌的，我自己突然踩空。二会出现生长痛。三睡觉的时候突然抽搐踢腿。四饭量突然变大。

2、睡觉时腿有踢的动作若在睡觉的过程中，经常腿会无缘无故踢一下，说明正在生长中。说明还会长高。看发育的状况如果，发育过早，长高的可能性就很低了。

3、多喝牛奶，多做运动，只要注意生活中的科学，一定能长高。经常参加体育锻炼，营养供应充足，骺软骨的新陈代谢旺盛，骨骼便逐渐加长。

4、它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。

5、怎么知道自己还能长高吗！！看哪里第一，可以去医院测测去拍片看看，骨垢线闭合了没有。如果闭合了，就是没法继续长高了。如果没有闭合，还可以继续自然长高的。

6、孩子在成长阶段，父母除了关心他们的健康情况，也在意他们日后是不是能长得高壮。

1、能。男性一般骨骺闭合的年龄是18岁左右，14岁的男性骨龄大概可以长7cm左右，最终身高大概是在177cm左右。但是具体还能长高多少会受到遗传、营养、运动等多种因素的影响，因此以14岁165男还能长高多少因人而异。

2、。保证睡眠。充足的睡眠对人体长高很有帮助，因为生长激素一般在入睡后两小时分泌最高，第三个小时分泌减少。在睡眠的其他时间，还会出现第二个高峰，而醒着的时候生长激素分泌得极少，所以要想长高一定要保证充足的睡眠。3。

3、可能超不过170CM。14岁身高应该在165CM左右。

4、怎样才能看出自己能不能长高你好，只有人的生长盘处于还未关闭的时期身体才能长个子。即，生长盘完全关闭的话就不能再长高了。有关生长盘关闭时期的数据：男生平均16-18岁，女生平均14-16岁。

量高度。如果发现身高在一年内没有任何升高，或者是以前的身高数据与现在相比，升高并不明显，说明有一种停止长高的迹象。注意生理变化。如果你的小腿肌肉越来越强壮，且弯曲度较大，说明你不再长高。

，孩子在睡觉的时候蹬腿等孩子晚上睡觉的时候，家长们可以仔细的观察一下看看孩子是不是有蹬腿的这样一个现象。

男生到25岁左右基本上不长了。具体的判断方法要做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。

1、长高前会做特别的萌萌的，我自己突然踩空。二会出现生长痛。三睡觉的时候突然抽搐踢腿。四饭量突然变大。

2、测量早晚净身高如果早上比晚上高1cm以上说明还有软骨细胞，还会生长。当然不是早上越高就越好，比如早上比晚上高5cm就不正常了。睡觉时腿有踢的动作若在睡觉的过程中，经常腿会无缘无故踢一下，说明正在生长中。

3、判断自己还能不能长高可以通过做X片检查，也可以根据自己的年龄和遗传因素来判断，同时还可以根据自身的营养情况来判断。

如果想知道自己是否还能长高，首先从年龄上一般可以做出粗略判断。如果是18岁以下的青少年儿童，大多处于青春期内，是还可以长高的。如果超过了18岁，一般骨骼发育成熟，身高就不会再增长了。

如果发现孩子身高较同龄孩子低，应该到正规医院检查，要确定是否属于矮小。另外现在市面上各种长高的药物或仪器满天飞，选择时要擦亮眼睛。

但具体还能不能长高，到医院检查确诊才知道，建议去医院检查一下骨骺线是否闭合了，如果闭合了，就不会长了。如果没有闭合长高是没有问题的。

依据父母身高可预测孩子未来身高，并称之为遗传靶身高。

因此判断还能不能再长高，主要看骨骺线闭合了没有，可以去正规医院行X线检查来确定。如果骨骺线没有闭合，那么还会自然长高。

女生16岁已经进入到青春后期，长高的机会比较少。是否还能长高可以去医院做膝关节X线片，如果显示骨骺线闭合就不会长高，如果骨骺线还没有闭合，可能有长高的机会。

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