秒射怎么能自我治疗好（时间短怎么才能治得好）

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对于早泄，很多年轻人早泄可能跟手淫太频繁或者是性交不规律引起的，对于手淫很频繁的患者建议大家应该停止手淫，规律的性交。建议大家平常没有事，多运动可以有效的促进身体的恢复，让身体处于一种比较理想的状况，促进性交。

可以的，临床上，早泄阳痿的治疗方法通常包括以下几种：药物治疗阳痿：经尿道给药采用人工合成的前列腺素，经尿道给药治疗阳痿，一次性次成功率为65%。可有阴茎疼痛、尿道疼、睾丸疼、头晕等副作用。

湿热下注：症见阳痿不举、阴囊潮湿，小便赤涩、苔黄腻、脉弦滑，方用龙胆泻肝汤加减：龙胆草、黄芩、车前子、栀子、泽泻、木通、萆藓、黄柏、苍术、薏苡仁。

：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能让早泄不出现了。

可适当锻炼。攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对治疗早泄有一定的辅助作用。提高阴茎受刺激能力。

心理治疗：如果是心理因素导致的早泄要进行心理治疗。早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是治疗早泄的方法。家人的鼓励很重要。

第一，日常生活调理很重要。在严重早泄的调理中，良好的生活习惯是早泄治疗和调理的基础。另外，患者要端正心态，正确对待这种疾病。

性行为疗法：可爱集中训练。应该清楚的是，性生活是不协调的。夫妻要一起参与治疗，帮助患者了解和缓解心理压力是一种治疗方法。理疗：物理疗法是利用腰骶部超短波治疗，改善人体微循环，从而达到治疗效果。

最好是不要抽烟。适量食用下列食物有助于增强和改善男人的性功能(早泄)(1)动物内脏。(2)含锌食物。(3)含精氨酸的食物。(5)富含维生素的食物。

1、阳痿和早泄的治疗主要取决于阳痿和早泄的病因。对于阳痿的患者，可以采用口服磷酸二酯酶5抑制剂或体外冲击波的治疗，从而促进勃起功能的恢复。

2、氟西汀等：主要是五羟色胺再摄取抑制剂，通过抑制五羟色胺转运体活性提高中枢五羟色胺浓度，增加中枢射精控制能力，主要用于早泄的治疗，包括氟西汀、达泊西汀、帕罗西汀及舍曲林等。

3、治疗早泄的口服药，主要是一些抗抑郁类的药物，比如氯丙咪嗪，达罗西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等。这些药物最开始都是用于治疗抑郁症的，后面发现有延缓射精的作用，适用于治疗早泄。

4、因此早泄患者可以遵医嘱合理口服这类药物，如达泊西汀、舍曲林、氟伏沙明等。达泊西汀是获批使用的治疗早泄的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂药物，原发性或继发性早泄患者服药的有效性和安全性都值得肯定。

5、内服药：为降低兴奋性，可给小剂量的抗焦虑药或镇静药。可选用其中一种：三溴片0.1～0.3克，每日3次。鲁米那0.03克，每日3次。谷维素10毫克，每日3次。普鲁本辛30毫克，加利眠灵20毫克，每晚一次。

6、第一种方法，可以通过药物治疗，通过药物治疗降低龟头的敏感性，提高中枢神经对射精的控制力，从而延长时间长的药物，主要有盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀。

平时多锻炼身体，不纵欲，多吃一些具有补肾固精作用的食物：如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

早泄是常见的男性性功能障碍疾病，一般大多数是由于精神因素以及心里因素所致，以及肾虚，泌尿系感染，生殖系统炎症等所致，根据你的少数，口服补肾药物后症状有所改善。建议去正规医院进行检查明确肾虚的情况进行中药调理。

心理调理：主要通过沟通交流疏通心理的阴影，正确的认识早看待早泄。食补调理。滋补调理的目的是让早泄患者建立信心，可以使用食补方法，比如韭菜，这个对壮阳很有效。我天天都叫我妈买这个。

无论如何，男性朋友要正确对待自己的性生活，花点时间多了解性知识：而且男性朋友要对自己有信心，如果感觉身体不适，要及时去正规医院治疗。此外，夫妻间应选择安静舒适的环境，避免吵闹、吵闹的性生活。

钙，磷，铁，维生素等对人体有益的营养物质，有壮腰补阳，滋补养生之功效，用适量桂花蝉小火炒烤至熟，下酒或当零食吃，可治疗肾阳虚所致的早射，阳萎，遗精症，需要注意的是，欲望亢进者忌服，阴虚火旺，有实热证者慎服。

房事的时候多想点其他的事情，分散注意力，忍不住的时候可以马上停下来。然后按住根部，换个姿势。千万不要有心理压力，那个时候一定要心情放松，不要有压力。

行为疗法主要是指通过刺激阴茎，使其接近射精时停止刺激，重复多次，此法可以提高，阴茎的感觉阈值。常用的口服药物有优克、帕罗西汀、盐酸舍曲林片、氯米帕明、苯氧苄胺等。同时也可以在性交前局部应用麻醉药。

如果自己时间已经是非常低了，那建议先禁欲一段时间，配合健身和调理，否则很容易导致病情加深。只要把握好两性的关系，早泄其实很容易将问题改善的。

性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。针对性去训练，例如张旭锻炼法（我都是通过训练恢复过来的）。还有避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。

引发男性早泄的精神因素包括很多方面，压力大，情绪激动紧张等。改变不良习惯，放松心情，减轻压力，多要有充足的睡眠，要有自信，适当运动锻炼身体，加强营养，增强体质，去正规医院检查是否有器质性病变。

早泄可通过运动疗法来调理。对于早泄的患者来说，平时的自我锻炼是必不可少的。适当进行一些体育锻炼，不仅可以强健体魄、养气安神，还可促进早泄的康复。早泄可通过药物进行治疗。

一般来说，可以通过行为方法治疗或者是药物进行治疗。行为方法治疗主要是通过动停法，挤捏法等，以降低龟头的敏感性，从而治疗早泄。药物治疗早泄，可以选用外用的药物或者口服的药物。

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