100种动作名称（各类动作大全）

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1、悬垂：体操动作之一。指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作。只用手悬垂于器械的，称“单纯悬垂”。如单杠上的悬垂。手和身体的一部分同时悬垂于器械或接触地面的，称“混合悬垂”。如单挂膝悬垂。

2、单杠（horizontal bar）是男子竞技体操项目之一，1896年，单杠被列为奥运会比赛项目。现代比赛用单杠由一直径8厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面55米。

3、抽腹：指运动员在进行舞蹈或跳跃动作时，将腹部肌肉紧绷，使身体更直。切叉：指运动员在跳跃或旋转时，同时将两条腿分开成V字形，并伸直向两侧。转体：指运动员在进行旋转时，身体沿着一个轴线快速旋转。

4、悬垂 (hand；suspense)体操动作之一。指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作。只用手悬垂于器械的，称单纯悬垂。如单杠上的悬垂。

POP（肌肉振动）popping里的一种基础动作，指的是肌肉的爆点pop分为颈部、腿部、胸部、手臂等pop，每个部位的pop都是靠控制相应部位的肌肉突然收缩、舒张来达到震动的效果。

AIRSWIPES：即360，双手交替使身体旋转，俗称小回环，和大回环不同之处是一只脚是碰地的。PERFECTIONS：指的是一个b-boy最好的动作。BACKSPIN：背转，用背部上方，双脚蜷缩进行快速旋转。

Bounce（弹跳）：这是街舞中常见的基本动作，通过弯曲膝盖并迅速弹起来创造出节奏感和动感。 Groove（摇摆）：这个动作是街舞中的基础，它涉及到身体的摇摆和扭动，使舞者能够跟上音乐的节奏。

街舞中的动作有很多种，以下是一些常见的街舞动作名称： POP（肌肉振动）：是一种基础动作，指的是肌肉的爆点振动，包括颈部、腿部、胸部、手臂等部位的POP。

是非常性感的一种舞蹈，演绎的舞者穿着也很暴露，以下半身的动作为主，主要用到臀部，腰部，腿部，还会有一些简单的倒立，同时在空中摇晃大腿的诱惑动作。在色情业发达的日本发展非常好。而正常的演绎亦非常性感。

街舞的招式可以按照不同的类型进行分类，以下是一些常见的街舞招式：以背部触地为支点的风车动作（Windmill）。以头触地为支点的头转动作（Headspin）。

街舞基本动作：DOWNROCK：用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动，腿和脚的动作又是绕著手的动作做。通常会结合 freezes和hesitations动作，并且是在其他动作之后紧接著做。

Crew：B-Boy的团体。Battle：个人或B-Boy团体间的挑战（俗称尬舞）。Slides：拉着自己滑过地板，Slide这个名字就告诉B-Boy该做“滑”的动作。Bite：从别人那里偷学动作。

1、拨挡冲拳，擒臂上钩，顶肘撞膝，击胸砍脖。横踢肘击，踹腿跪冲，防刀别臂，双砍弹踢。护头蹬腹，夹摔下击，盘腿搧掌，抄抱推摔。组合连击，正蹬直拳，格挡反弹，侧击插喉。

2、名字不同，因为追求的重点不同。鸡形因其动作变化大、力量充沛而被列为传统形意套路之一。此外，它还具有强大、连接流畅的特点，因此受到形意前辈的珍视。（七）燕形《拳经》说：“颜有临水之精，击水之术。

3、武术的基本动作很多，可以分为以下几个大类。

4、青年长拳动作名称如下：起势与提膝亮掌起势：两脚并拢，双手握拳，屈肘收于腰间，目视前方。提膝亮掌：左脚向左侧横跨一步，脚尖向前，右拳变掌，向上、向右划弧，目视右掌。

5、历史渊源：太极拳属武术一大拳系。太极拳这个名称是因为拳法变幻无穷，遂用中国古代的“阴阳”、“太极”这一哲学理论来解释拳理而被命名的。“太极”一词源出《周易·系辞》：“易有太极，是生两仪。

100种动作名称（各类动作大全）

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