经常打手飞机吃什么补回来（打六年飞机还能生育吗）

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1、你好，首先戒掉手淫，可以口服谷维素和维生素B1治疗。要合理的生活。要戒除自慰的习惯，戒酒，避免辛辣刺多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

2、多补充一些蛋白质，多吃一些有营养的东西。吃点猪腰子就可以了。

3、平时饮食当中，要多吃一些高蛋白质的食物，对身体的恢复是有一定的帮助的，比如，鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等等，而且还需要适当的锻炼，增强自己的体质。

4、你好，手淫之后建议吃些大豆，鸡蛋，瘦肉等食物，含蛋白质比较丰富的食物。

在食物的选择上，可以考虑增加一些牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制品。食物在制作方法上多采取炖、炒、烧等方法，多补充一些汤水，以减缓气候干燥对孩子的不良影响。当然，新鲜水果和蔬菜是绝对不能被忽视的。

比如和羊肉汤，狗肉之类的，都是补肾的。还可以弄点枸杞泡水喝，这个壮阳。我就是这么弄地。不过最好少手淫，对以后结婚了不好。

要节制。增加营养。(鱼、肉、蛋、豆类、奶、水果）建议吃六味地黄丸。

手淫是正常现象，如果太频繁会导致肾虚，导致精液暂时性减少。目前要戒掉手淫服用五子衍宗丸，龟鹿补肾丸，维生素E多吃高蛋白的食物。调理1到2个月会有良好效果注意生殖器的卫生。不能喝酒吸烟少吃辣椒适当的运动。

多补充一些蛋白质，多吃一些有营养的东西。吃点猪腰子就可以了。

宜清心寡欲，摒除杂念，修身养性；注意休息，避免熬夜、过度劳累，规律作息，保证充足睡眠；保持良好心态，多进行有益身心健康的活动，坚持适当运动；饮食宜清淡，少食肥甘厚腻、辛辣生冷等刺激性食物。

补肾的食物。韭菜芡实动物肾脏蚕蛹鹿角胶薜荔虾子何首乌杜仲枸杞子山药核桃桑椹羊骨豇豆粟米芝麻栗子黑豆木耳。。

具体做法是，干搓时左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓，以使脚心发热；换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中，泡至脚发红，再按干搓的方法搓。

首先最重要的是彻底戒除撸管熬夜久坐的恶习，戒为良药、不泄为补！不戒除恶习的话就好比漏水的水壶，怎么补怎么加水都无法装满水的规律锻炼身体，在自己身体可以承受的范围规律锻炼。

经常打手飞机吃什么补回来（打六年飞机还能生育吗）

1、手淫后，要避免着凉，不能用冷水洗，不喝冷饮，补充食物：禽、蛋、肉、章鱼等。如果对回答满意请采纳，谢谢。

2、病情分析：考虑是手淫造成的肾虚。建议戒除手淫的习惯，可服中成药六味地黄丸来调理，指导意见：吃一些补肾固精的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等.放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。

3、手淫伤身体呗。经常的话，那就吃点不肾壮阳的食物。比如和羊肉汤，狗肉之类的，都是补肾的。还可以弄点枸杞泡水喝，这个壮阳。我就是这么弄地。不过最好少手淫，对以后结婚了不好。

4、问题分析：你好，你的这种情况考虑是过度频繁手淫导致的肾虚，建议你应戒除手淫，最多一周一次。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如；石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。

这个情况需要考虑。思维迟缓的表现。口吃是指语言表达不清楚。容易反复描述语句不连贯。

鸡汤。热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。柠檬汁+蜂蜜。

放纵你自己。把你的心放开。不管做任何事情。不要考虑后果，直接就去做。我说的是周围的小事情。这样你的心态会有所改变。然后你再大声的朗读。文章、报纸什么都可以。面前人越多越好。不过心态放开是最关键的。

1、意见建议：这个情况可以口服金贵肾气丸，男宝胶囊，参鹿补虚胶囊来进行治疗，这样就可以起到好效果的。同时适当锻炼身体，增强体质，这样就可以起到很好的效果的，这样就可以不影响这个生育的。

2、您的情况考虑是肾阳虚的表现，可以考虑选择中药金匮肾气丸，右归丸加减调理治疗，保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，注意饮食，营养，避免手淫，避免久坐，避免憋尿，节制性生活。

3、以上情况，可能是肾虚不足造成，与手淫过度有关，需要戒除手淫，加强锻炼，增强体质，合理作息，适当使用如肾宝片，一般需要3月左右，如效果不好，去中医面诊，使用中药调理。

4、病情分析：如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，肾阴虚的症状主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

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