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一星期让手变修长的方法有哪些
拉伸手指 一只手对另一只手的手指进行拉伸，但是只需要稍稍拉扯一下就可以了，不要太过用力了，太过用力了会听到关节的响声，这样会影响到手指变长的效果。
问题一：如何一星期让手变修长 做简单的手指操 用力握紧拳头，五指用力伸出，尽量分开，反复做30次。
按摩手背 将按摩霜或者是护手霜涂抹在手背上，然后两个手背互相摩擦一下，从手腕的延伸处开始按摩到指尖的部位，这样来回反复按摩20次左右即可。这个方法也可以让大家可以拥有修长的手指，让大家轻松达成目的。
（6）双手轻轻相互拍打，从小臂一直打到指尖，反复做五六遍。以上做法对缓解手部疲劳、舒展手臂筋骨、避免手指变形都有一定的作用。
怎样让手指变长,变细,骨架大怎么办。。。
不知道你现在是什么年龄，如果骨骼还没有停止生长的话，可以试试这个方法：左手用力拉右手的手指，一根一根的拉，要很用力，最好可以听见关节处能发出“啪”的一声脆响，左右手互相拉，每一根手指都能发出响声就最好。
涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。
穴道刺激也可以帮助消除手指浮肿，达到瘦手指的目的。用洗衣夹夹手指可以达到刺激穴道的目的。方法：先夹在中指的第一个关节和第二个关节处，再夹在大拇指和食指中间。时间不宜过长，否则你会受不了。
怎样使手指变长?
怎样才能让手指变长？好看一些 方法一：经常做做手指 *** .(做之前记得涂护手霜) *** 手指的具体做法： ①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的 *** ，做10余次； ② *** 手掌的正中点。
：绕指减肥法：用线绳缠绕十指反复进行，既可以减肥也可以使手指纤细.国外比较流行. 可以做手指操，反复做张开攥拳的动作(用力向外张)，并由手指底部向指尖上推按，再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。
手指的捏拉动作，用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
其实手也需要经常的保养。那么怎样才能让自己的手指变长呢？让我们学会护手方法，使自己的手指变得更加纤细和修长。保养小物即使是在炎热的夏天，我们也可以选择一些不油腻的护手霜涂抹在手上。
怎么样可以让手指变长?
怎样才能让手指变长？好看一些 方法一：经常做做手指 *** .(做之前记得涂护手霜) *** 手指的具体做法： ①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的 *** ，做10余次； ② *** 手掌的正中点。
手指按摩法平时生活中我们应该多给手指按摩。手指上有很多穴位，我们可以学会通过穴位来给手指按摩达到舒适的境界，还可以使手指慢慢地改变形态，变得细长。
用线绳缠绕十指反复进行，既可以减肥也可以使手指纤细.国外比较流行.可以做手指操，反复做张开攥拳的动作（用力向外张），并由手指底部向指尖上推按，再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。
怎么让手指变得又细又长
按摩手指促进手指的血液循环有助于手指变细变长，可以将双手搓热，掌心相对，食指交叉反复搓擦按摩，每天坚持按摩，做手指的拉伸运动，一段时间后有一定的效。
除此之外，利用冷热水交替洗手，这样有助于加快双手新陈代谢的速度，让手指变得纤细修长。举手 生活中简单的举手动作能够有效让大家的双手变得更加白嫩，可以还可以有效减少手部青筋的显露。
每天晚上定式按摩。每一根手指上的小关节。左右转圈按压，每一根手指1分钟。有时间就做，当习惯来做，每次做到发热效果为佳。2不可以挤压关节。发出啪啪啪的声音。那样手指会变粗 3变漂亮。
手指的捏拉动作 用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
瘦手方法一：按摩手指关节 用左手大拇指和食指夹住右手手指的指根开始向指尖方向拉，到指甲的时候迅速放开，每个手指都要做哦。这个动作可以促进血液循环，有助于脂肪的分解。
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