16周岁女孩还能长高吗（16岁女孩还能长个子吗）

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可以的，16岁还是长身体的时候首先你要多锻炼，锻炼时长身体最好的方式，记住：不是剧烈运动。是有氧运动。我在初中时有女生就每天坚持慢跑，饭后散步，打羽毛球，结果她个子和我一般高。

你还小呢，肯定会涨的，人和人基因不一样，发育有早有晚，其实不是很好预测，人长高在青春期有2个高峰阶段，从你的描述看，你应该在两个阶段之间，看看我写的吧，肯定对你有帮助。

你好，根据你的描述的情况，身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。你的年龄还小，还能长高的，到16岁还能长多少具体的不好评估。

当然可以了，我现在23岁，典型的晚发育，我17岁的时候才157cm，18岁160cm，到了20岁才长升高，直接到了175cm，到去年也还长了两公分，现在177cm了，所以，不要担心哦，虽然女生发育早，但是身高一般不会16就定型的。

不过你现在是16岁，还有长高的空间，前提是你要多做增高运动，营养要好，具体就不说了。按照科学的说法是女性一年增高在5～7厘米，最多9～10厘米。

据我所知，还能长8厘米左右，关键看书营养与锻炼。

您这个年龄还有机会长高，我告诉您四个简单有效的方法综合使用，希望能够帮到您：坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。

朋友你好，16岁正是长身体的时候，不管男女如果你现在尚未满 25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。

一般女孩子发育的早，但发育的慢。到16岁时女孩的发育就差不多了，16岁以后基本停止，但是体型还会有一些变化，彻底结束大概要等到18岁。

大部分女孩到19岁生长基本结束，极少数人可以长到21岁单从年龄来判断，你还有长高的空间。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。

那是肯定的！注意要多纵跳，我朋友，一直跳一直跳，。现在都177了。。她呢哥后悔。

但仍然有增加的潜力。很多人还在继续长高或增重，即使少部分人从十六岁开始，身高和体重都没有再增加，但身体器官的发育仍然在继续。要知道，人的身体发育完善的过程，也是在成长。总之，十六岁的孩子，还在继续长身体。

1、大多数人该年龄的女生的身高已停止增长，有少数人还会继续长高。一般来说，女生的身高增长在青春期早期最为明显，通常在10-14岁之间达到峰值，之后增长速度逐渐减缓，到了16岁左右基本停止增长。

2、岁了长高比较难，生长的高峰期过了！按照你的情况只要科学长高还是有机会长高3到5厘米的！想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！长高药物不但贵，而且几乎没有什么功效，有骗钱的嫌疑。

3、当然会了，你是在上高中吧。我是男生，高一的时候我才45，真的，坐全班第一排。等到我高三的时候，你猜。我直接窜到了75，自己就是个现实例子。所以不要担心，按时吃饭，你一定会长高的。

4、对于16岁女生能不能长高，需要到儿童医院的内分泌科做骨龄片，如果骨龄片提示骨骺还没有闭合，虽然16岁但还是有增高的空间。

岁左右青春期发育基本成熟，也会长高的，但是长高的幅度不会太大。每天跳个绳、多运动运动、早睡早起、合理的饮食等都有助于身体长高。

应该能。女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。

别急啊，一定能长高的。我们班以前一个女生个子很矮，后来长得那个高啊，所以你也会长高的，像我18岁了还在长呢。

你好！16岁，身高肯定还会长的。不想复制一大堆，我只说四点，你做好了，就能长的更高！身高的增长和多方面的因素有关系。主要包括：遗传因素，饮食摄入，个人发育状态等。

1、研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90%以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。

2、能，我爸爸178，妈妈168，我都190cm了。身高跟母亲关系大些。对于身高，一般来说先天基因占70%，后天的生活习惯，运动习惯，饮食习惯，睡眠习惯占3成，美国拿双胞胎做实验，发现后天保持好的习惯平均可以能多张7cm左右。

3、女孩长到23岁，男孩25岁，有早长、有晚长。

4、唉～，或许是缺少锻练啊！你应加强体育运动，比如说跳高之类的，有助于骨骼成长的，平时不要挑食！营养要跟上，做到这些就差不多了。哦、对了，还有一点，还与遗传有关，一般你可长到你父母平均身高再高十厘米。

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