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月经推迟吃什么
乌鸡 乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用，经常会出现月经推迟的女性，可以食用乌鸡来提高生理机能，改善月经推迟，经量减少等等症状，同时，还能治疗骨质疏松、缺铁性贫血症等。
牛乳粥 用料：牛乳300克，粳米、白糖各适量。做法：将粳米洗净之后入锅加水，待粳米煮至半熟时加入牛乳，熬煮成粥最后加入白糖即可。
还有，可以吃一些西兰花，西兰花可以缓解由气血不足引起的月经推迟的现象。如果这种情况经常出现，建议还是去医院做相关的检查。如何预防月经出现推迟的情况？月经推迟和我们的生活习惯，饮食习惯等方面都有着很大的关系。
作用：活血化瘀，温经调经，可用于瘀血停滞型的月经推迟，量少且黑，小腹疼痛者。2 当归羊肉汤 羊肉250克，当归30克，生姜10克。将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。
月经推迟的吃什么调理？益母草汁粥首先把准备好的益母草汁加上藕汁以及生姜汁，再加上几滴蜂蜜，然后将大米煮成粥，待米粥熬好以后，再把调好的益母草汁都能够倒入粥里面，搅拌后再炖上几分钟就可以食用了。
月经推迟吃什么催经
1、月经经常推迟的女性，平时可以经常喝一些红糖水，如果自己是虚寒的体质，经常有头晕、肢冷等现象，可以用红枣、生姜一起煮糖水饮用，也可以加入一些元肉，长期饮用可以有效调理月经。
2、种必吃的催经食物为木耳，西兰花，春笋和牛肝。女性朋友出现了月经推迟的问题能够多吃一些大葱和木耳，还可以将大葱和木耳炒在一起，营养成分又美味可口。大葱能够做到一个通阳活血化瘀的作用。
3、乌鸡 乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用，经常会出现月经推迟的女性，可以食用乌鸡来提高生理机能，改善月经推迟，经量减少等等症状，同时，还能治疗骨质疏松、缺铁性贫血症等。
4、月经推迟超过十天不来时可以催经治疗，可以用孕激素类药物来催经，可以服用黄体酮胶囊等药物，用五天左右停药，一般停药后三到七天就可能会来月经。生活上要注意少吃生冷的食物，放松心情，缓解压力。
5、都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。可以吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草等调理月经，同时要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。必要时服用黄体酮片以促进月经来潮。平时要保持心情舒畅。
6、而于地、玄参、白芍以及麦冬可以起到滋阴清热的作用，另外，五味子可以起到交通心肾以及收涩止血的功效。
怎么催月经当天见效,吃什么食物可以催月经
1、多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等，多喝水，少吃辛辣有 *** 性的食物，注意营养饮食，多运动。
2、您好！ 问题分析：多吃银耳、猪肝、阿胶、枸杞、龙眼、红枣等都是补血补气的食物，可以很好调理气血平衡，促进月经。
3、催月经的食物对于一些女生来说，是不可以吃一些辛辣的食物，而且刺激性的食物也不可以吃这样对身体具有一定的好处。另外在平时的生活中一定要多喝热水吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于气血比较虚的女性来说，可以多补充一些营养。
4、您好，可以食用山楂。也可以选择一些补血的食物，来调经。但是在生活中也要注意休息，饮食的规律，生活习惯这样对病情的缓解也有一定的帮助。
5、生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。
6、当归和益母草清洗干净，与鸡蛋一起，用大火熬到水沸腾之后再用小火熬30分钟，蛋捞出来剥壳之后，再跟红枣一起放入锅里面用小火熬20分钟。去药渣，即可食用。作用：调经止痛，适用于气血不畅和气滞血瘀所引起的月经推迟。
月经推迟怎样快速催经
比较常见的药物有短效口服避孕药或者黄体酮，如果是通过短效口服避孕药，从月经第3-5天开始服用，服至预计来月经前5天停药，5天左右会来月经。
第二：注射与吃一般来说注射催经效果较快，约七天之内会见红，所以在重要日期前十天左右开始打催经针，应可顺利错开经期。
最好的催经中药就是当归，它可以促进血液流向骨盘，刺激迟迟不来或者没有规律的月经。而益母草则有效温和刺激子宫，促使它更有效率的运作，进而促使月经来潮。
食疗食疗催经也是很科学的，对于月经推迟的朋友，小编建议你们多吃红枣、银耳这类补血补气的食物，也可以将它们制成红枣银耳鸡蛋汤，不仅好吃还催经哦。
所以为了能够保持大姨妈的正常周期，小编准备了两个催经小技巧。第用桂圆红枣同煮做汤，因为红枣、桂圆具有补充气血的功效，喝汤的同时把渣也吃掉，既能补气血，又可增加女性体内的精气。
要是女性由于情绪问题而造成了大姨妈推迟，就可以通过按摩穴位来催经。大家首先平躺在床上，对气海穴按摩一分钟，而后再按压三阴交穴，同样是按摩一分钟左右。大家每天按摩三次，就能起到催经的功效。
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