本文目录一览：
- 1、做事的正确姿势
- 2、专心致志做好每一件事
- 3、如何握筷子的正确姿势
做事的正确姿势
1、我们做工作，需要脚踏实地的干事。只顾耕耘，不问收获。成果是需要不断累积的，需要从量变我们无需成为明星，因为太受关注容易夭折。
2、正确坐下的姿势： 坐下时不要离椅子太近。首先，注意你与椅子间的距离，不能靠太近，否则就会坐得太满；也不能离得太远，否则就会跌坐地上了。
3、看书时的正确姿势：读书时，首先要保持正确的坐姿，然后双手捧着书本，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头稍向前倾，易看清字体，还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。把书竖直或平放在桌上都是不正确的。
4、别人睡觉时做事轻手轻脚，尽量不发出声音。2过马路时，男士走在迎车面。2夏天女士须做附身捡东西时，注意用手捂住领口，避免走光。2进出门的时候给后面的人扶下门。
专心致志做好每一件事
看电视里一档介绍中国核潜艇之父事迹的专题节目，真的为这位老人终身致力于核潜艇事业的专心致志的精神所感动。
第二是把注意力集中在眼前要解决的任务上，专心致志干事的人，不会为其它事引起不安。有人说：“专心想到自己是不能增加做事的效率和减少自我感觉的，专想到工作却能做到。
弈之为数，小数也；不专心致志，则不得也。——孟子 唯有专心致志，把心力集中在学问上，才能事半功倍。——蔡元培 学习如果想有成效，就必须专心。
有道是：“十年磨一剑”，专注能够保证做事效率的最大发挥，为了专心做好一件事，必须远离那些使你分散注意力的事情，集中精力选准主攻目标，专心致志地向你的目标努力，这样才可能取得成功。
不一则不，不则不能。——苏轼宋代《应制举上两制书》译文：不把精神集专中一件事情就不属能专心，不能专心就不会有所成就。读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。
如何握筷子的正确姿势
1、首先，用右手拿起两根筷子，将其中一根放在食指和中指之间， 然后，这根筷子让其底端搁在大拇指上，让它牢固地停在手中。这根筷子在使用时是不动的。
2、（1）背夹式。五指并拢，夹菜时手背向上，着力点在中指上。（2）翘指式。食指翘起，筷子放在大拇指和食指之间。（3）握笔式。用大拇指和食指顶着上方筷子，如握钢笔。使用时筷子会交叉。（4）握拳式。
3、正确的中国拿筷子的姿势是：将一根筷子放在手掌心，用拇指、食指和中指夹住，另一根筷子则用无名指和小指夹住，然后将两根筷子相互摩擦，使其稳定在手中。接下来，即可使用筷子夹取食物。
4、手的位置：手拿筷子时，应该握住筷子的上面二分之一处，着力点靠上，用起来会比较省力。
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