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青春期孩子情绪暴躁易怒怎么办
多引导。和青春期的孩子相处，必须坚持超脱的原则，不能再用以前的纪律和限制，要学会超脱，学会引导。限制越多，越仔细，他们就越叛逆，最好的方法是引导、引导、启发和帮助。
有机会带孩子进行适当的户外活动，如徒步旅行、徒步旅行等，这些活动对孩子放松和减压很有帮助。 可以和孩子进行一次深入的交流，告诉孩子这段时间他的状态是什么，并告诉他如何减轻压力。
多交流：19岁的青少年比较叛逆，非常容易出现脾气暴躁、容易发怒的情况，此时家长一定要和孩子多沟通，不可以采用简单粗暴的形式对孩子进行压制，家长在和孩子沟通的过程当中能够让孩子逐渐成熟，就可以改善脾气暴躁的情况。
青春期孩子情绪多变!教家长六个办法
倾听和沟通：给予孩子充分的倾听和理解，让他们有机会表达自己的感受和情绪。提供一个安全的环境，鼓励他们与你分享问题、担忧和困惑。
积极的情感调节：引导孩子寻找自己感兴趣的爱好，鼓励他们多参加社交活动，同时，也可以教孩子一些情感调节的方法，如一些通过音乐或艺术等方式调节情绪的方法。
给父母的感觉，他就是一个大人了，在这种情况下，父母不要紧盯着他的这种语气不放，而是暂时任由孩子去“发挥”，让他过把“成人”瘾。 情绪容易变化。 青春期孩子情感丰富也易变。
家长要多用表扬、鼓励、肯定、赞许等激励方法教育孩子，学会欣赏孩子，学会换个角度看孩子；当然表扬孩子时要适时、适度，要真诚，不要夸大，不要过滥。否则，就会走向反面。
当青春期孩子心情不好时怎么办，孩子总是需要家人的用心呵护的，孩子的压力可能来源于父母的高要求，孩子的教育问题是每个家长都在操心的，为大家分享当青春期孩子心情不好时怎么办。
让孩子正视自己的情绪 父母应该告诉孩子，有情绪是正常的行为，没有人不会生气。 用这种方式告诉孩子，是为了帮助孩子正视情绪问题，这样当情绪出现问题时，他就不会感到恐惧或内疚，也不会以情绪为武器攻击他人。
20岁女儿控制不住自己的情绪
1、增加运动：运动对于改善情绪和减轻压力非常有益。鼓励你的女儿进行适当的运动，如散步、跑步或参加团体运动。 学会管理情绪：教导你的女儿如何识别和管理自己的情绪。
2、岁女儿控制不住自己的情绪的解决方法如下：可以让孩子认识到该表现的错误性，让孩子学会积极的表达。
3、找点感兴趣的事情来做吧，当你难过的时候。这没有什么特别的办法，只能在心里告诉自己要坚强要成熟。人不能拒绝长大。如果你还总是哭的话，一次两次你身边的人还会安慰你，时间长了只会让人感到无可奈何与厌烦。
4、建议你多去运动运动，爬山之类的，或者去拳击馆，发泄一场也好。。其实我现在也是青春期。。每天早上一起床，拉开窗帘，伸个懒腰，深呼吸，看见阳光，然后告诉自己：又是新的一天，加油加油。
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