女孩来月经一年了还能长高吗（初潮时145cm能长到160吗）

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月经时一个女孩子发育的标志，当你来了这个，说明你开始发育了，并且进入一个高峰期，身高是你青春期的一个过程，10年左右，具体什么时候涨，涨多高，因人而异。看看我写的吧，肯定对你有帮助。

可以的，一般都是长到一米六九左右。我觉得每天要早点睡觉，很关键。还有多跳绳，打篮球。不要挑食，什么都得吃。

只不过说身高增长要比没有来月经的女孩缓慢一些，但是这样并不代表女性不会长高，所以，女性不用担心月经来了就不长高。很多女性月经来了依然会长高的。

月经时一个女孩子发育的标志，当你来了这个，说明你开始发育了，并且进入一个高峰期，身高是你青春期的一个过程，10年左右，具体什么时候涨，涨多高，因人而异。

如果现在还在18岁一下的话，长高的几率很大，可能达到165左右，但是大于的话身高估计就在157到160之间这也是看情况的，我这几天刚看到报纸，有一女子现今26岁，上一年长了15厘米。

你的预期身高在165－170间，还有2－3年的生长期，要注意的是，1加强营养；2运动锻练，3充足睡眠。

1、可以，年龄还小呢。来月经是性成熟的一种表现，但是不影响长高的。

2、一般来了月经以后，最多也就能长个5cm左右，但是你已经来月经一年半了，可能长不了多少了。看情况的话，你大概最多只能长到150cm左右。

3、中国女孩14周岁标准身高是156cm。你要加油哦。来月经不代表停止长高。去医院X光测骨龄，可以知道骨骼生长情况，和生长潜力。

4、月经跟身高是两回事。月经只是说明你已经是个快成熟的女人了。14还处于青春期，还有长高的空间。非月经期多做点运动，多吃点富含蛋白质的食物，牛奶、豆奶等。营养和运动跟得上，就可以继续长高。

5、加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。

月经时一个女孩子发育的标志，当你来了这个，说明你开始发育了，身高是你青春期的一个过程，10年左右，具体什么时候涨，涨多高，因人而异。

每次子宫出血就会来月经（以后生物会学到），这个呢？并不绝对的说明你不能长得特别高，只要你多运动，吃富有营养的食物长高15~20厘米也不为奇。

身高没什么可自卑的，这要看你的家族遗传和后天的成长。刚刚12，还小，会长的多做体育运动，合理膳食，别想着减肥，差不多就是这样了，课余时间慢跑，打打羽毛球什么的，轮滑也可以啊，看兴趣吧。多吃谷物食品。

女孩子一般在初潮后3-4年左右骨骺线就会闭合，骨骺线一旦闭合就不可能再自然长高。现在由于饮食和环境有很多激素，导致人越来越早发育，这样很不利于成长。12岁半是正常的发育年龄，可以放心。

一般能长到18岁左右，但直到23岁，每年都有大概1cm的生长潜力；只是要长高的话，必须要有充足的营养，充分的锻炼，还有良好的睡眠。。缺一不可哦？所以，不能再熬夜、挑食、久坐不动哦？多吃，多睡，多运动。

女孩来月经后一年之后还会长个，身高不是看月经到来而是看骨龄。

大概1-2年还可以长高，2年后就会停止长高了。平均最终增长5-7厘米。

能吃。肝肾阴虚可能会导致小女孩性早熟，例如小女孩月经初潮的年龄提前、乳房过早发育等。

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你好，如果是不缺乏锌和没有肾阴虚表现的，服用知柏地黄丸和葡萄糖酸锌口服液可能是有害无利的，更没有增高的说法的。

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