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举哑铃和深蹲会影响增高不,我高中
健身不会影响身高，影响身高的是一些不良体态：比如s脊柱侧弯或是c型脊柱侧弯还有圆肩驼背。
哑铃训练等力量训练科目不会影响身高，我们看到的举重运动员都比较矮，是因为，为了取得好成绩，在运动员选材上，会选一些个子不高的强壮者。
注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。
有利于长高的运动：排球、篮球 、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练。不利于长高的运动：举重、大负重深蹲、训练过度、消耗过大的运动（马拉松等）。上述所言 你的这个锻炼模式 不会影响增高的。
练力量,爆发力影响身高吗?
1、只要运动量合理，不造成伤害，就不会影响身高发育，反而会促进身体发育。怎么才算运动量合理，就是你运动完身体不是火辣辣的疼痛感，而是很正常的疲倦与肌肉酸疼，特别是第一次练完身体的肌肉酸疼感二三天后，就自动消除。
2、主要是要注意锻炼和营养的结合，营养摄入到位就对升高没多大影响，影响身高主要是遗传，另外，让健身教练给你制定一个健身计划，不要没有计划的乱练。
3、根据我所知道的信息，14岁练习核心力量不会影响身高。核心力量的锻炼有提高躯干的稳定，保持身体平衡，传到力量的作用。只要保证科学的锻炼方法，就不会影响骨骼发育。
4、肯定不会呀，每周一次力量练习完全不会影响身高发育，当然建议最好不要练那种深蹲的负重力量练习，像举重，杠铃等。
5、爆发力有胳膊和腿两大部分的锻炼。练胳膊的话，影响不是很大，练腿部爆发看是什么爆发，若是弹跳那么对长个子还有好处，若是练力量估计就有负面影响了。
6、适当的力量训练不影响身高 ，毕竟不是专业的举重运动员 ，不需要大负荷的力量训练，所以适量的力量训练，对身高没有影响。
16岁健身练肌肉力量训练会不会影响长高?
1、试问一下，一身肌肉就可以做健身教练了吗？答案：当然不是。
2、锻炼肌肉不会使人长不高，青少年也需要适当的肌肉锻炼来促进发育的。
3、不会。哑铃训练等力量训练科目不会影响身高，我们看到的举重运动员都比较矮，是因为，为了取得好成绩，在运动员选材上，会选一些个子不高的强壮者。
4、适当的力量训练不影响身高 ，毕竟不是专业的举重运动员 ，不需要大负荷的力量训练，所以适量的力量训练，对身高没有影响。
5、你好，放心吧，既不会影响骨骼发育、长高，也不会影响手臂发育。
力量训练会影响身高吗
不会影响长个。所有的运动，只要不过量都不会影响长个子的。一些从小练体育的是因为练的过量了，导致内分泌失调了。人在食品丰富，生活安逸，生活规律科学的时候，才会让身高长到遗传极限。
半瓶醋：经常进行力量训练不会影响身高，相反通过力量训练可以刺激骨的生长。
不会流传说力量训练会影响身高完全是不科学的，首先很多诸如举重运动个子矮那是因为在选拔运动员的时候就会刻意找个子比较矮的人，那是因为由于个子矮，举起杠铃的运动距离就短，比较容易出成绩。
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