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男生怎么控制住自己?欲望
1、多做自己感兴趣的事 如何控制自己的欲望？克制欲望的方法很多，比如说不去想它。每当欲望来袭的时候就去做别的事，转移下注意力。也可以多出去走走，分散自己的注意力。我不为欲望而活着，我有自己的人生。
2、男生边缘控制就是利用自己的思想与智慧去控制自己不该发生的那种欲望。比方说，同学聚会，或请女孩子吃饭，友情的气氛浓烈，女孩子喝酒喝多了，这时男生就应该有边缘控制。
3、所以，小伙子们应读些介绍性知识的书籍，增强克制性冲动的能力，减少对“性”的神秘感。第二，和姑娘相处时，应适当减少绵绵的情话和过分亲昵的动作从生理学角度说，抚摸、亲吻、拥抱，最容易激起男子的欲望。
4、如何控制性欲？转移注意力，坚决不想，不做手yin，免除阳痿早泄困扰，情色A类一概刨除。锻炼身体，加强自身性能力，就不用担心如何控制性欲。不要想手yin，把自己弄累或者喜欢上其他东西。
5、男人欲望太强怎么缓解？欲望亢奋怎么办制约脑海深处性念头欲望亢进者频繁进行性生活，目的不外乎获得更多的性快乐。因此，必须先制约住性念头这个“源头”。
小孩借除手淫的好办法
养成规律的作息 大部分青少年喜欢赖在床上不起，利用起床时间来进行手淫，为了避免这种习惯，一定要给孩子做规划好作息时间，带领着孩子早晨起来锻炼身体，合理的安排吃饭、学习以及睡觉的时间。
沟通：与孩子进行坦诚的对话，了解她们的想法和感受。告诉她们手淫的危害，并鼓励她们寻求帮助。 建立健康的生活方式：确保孩子有充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动。这些都有助于她们恢复精力，减少手淫的冲动。
学会转移注意力 一般在床上平躺时就会诱惑自慰思想，此时应该马上起床，去室外进行活动，或者制作美味的早餐午餐，这样能够转移注意力。只有自律，控制好意识，才能够慢慢的戒除手淫。
好好引导，从小就要让小孩 明白手淫的危害。直到他戒除。手淫就是要把精强迫性抽出来，精髓、脊髓、脑髓、骨髓同体，相当于一个连通器，这是人的灵魂，神经系统大动脉。精被强迫性抽出来，就好比把脑髓、脊髓、骨髓抽出。
对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。
男生迷上手淫怎么办?
1、其次，注意转移精力，有欲望的时候找点别的事情做。慢慢会好的。
2、二：要杜绝色情读物1：不必读相关撸管的文章内容。不必去想手淫这件事情。记牢：“一旦想想，便会去做”。务必改变你的思索方式，要让那类念头放弃你的头脑。
3、寻求支持：如果你感到困惑或无法控制这些行为，可以考虑寻求专业心理咨询师或性治疗师的帮助。他们可以提供指导和支持。探索其他兴趣和活动：尝试将注意力转移到其他兴趣爱好上，例如运动、艺术、音乐或社交活动。
4、中药生牡蛎、生龙骨、龟甲胶（炙龟板）各30克，每天煎汤，可以滋阴潜阳减少性冲动降低手淫频率或用黄柏、炙龟板各30克，食疗半斤或一斤芹菜煮水，加些冰糖什么好入口的，把水喝了。
适当自慰是健康的性行为吗?关于自慰你需要知晓这些常识
自慰的好处其实非常多。重要的是要把握好一个度。因为现代医学和性心理学研究表明，适度手淫有一定的积极意义，是健康性生活的一部分。学会手淫，就像刷牙一样，能给身体健康带来很多好处。
性压抑的释放，而且对青少年性毛发的减少都有一定的好处。此外，从医学角度来看，适当频率的手淫不仅无害，而且对前列腺有良好的“放松”效果。
目前现代医学通常认为自慰行为本身与精神或身体疾病之间没有明确的因果关系。自慰本身可能有改善性健康、促进亲密关系和减少非意愿妊娠、性传播感染的作用，但关于自慰的学术讨论和知识科普在学术界、教育界相对缺失。
因此，偶尔手淫对人体健康不仅无害，甚至有益。真正影响健康的是手淫后的恐惧、焦虑所造成的心理压力。当然，过度的、频繁的手淫与过度运动一样对人体有害。性学专家认为，应为手淫正名，这是性教育的一项重要任务。
手淫行为是指在性冲动时用手自我发泄性欲的行为。如果手淫是偶然发生的，对身心健康无大影响。若经常手淫，对生理和心理等各方面，都会产生不良影响。
即使丈夫性欲旺盛，也常常不能使其在性生活上获得性快感和满足。
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