关于怎么自慰用手的信息

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1、找到你自己。当你迷失自我，模仿别人的方式生活的时候，是很难对生活产生热情的。否认自我，掩盖自我是很负能量的行为，想要聚焦能量和热情自然就变得非常困难。为了点燃自己的热情，你需要首先找到你自己。

2、换个环境。情绪受环境影响还是很大的，所以一个干净的屋子、整洁的书桌还是很重要的。多做运动。运动可以提升自身的耐力，让自己坚持下去设立小目标，然后咬牙坚持完成第一个目标。用精神催眠法。

3、你可以把一个业余爱好发展成让自己充满激情的事业。如果你生命中已经有那么些事情让你感觉兴奋，开心，并体现了自己的价值，你可以尝试把这些业余爱好发展成全职事业。

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用手解决是不可取的，只有极特殊情况才可以用，比如好久没见了又赶上自己特殊时期，用手一定要动作轻柔，不要用力过猛，否则会伤了他的身体。要注意变换频率，这样更刺激，男友能舒服，也能快点解决。

沟通：首先，与你的男朋友进行沟通，了解他的具体需求和困扰，是非常重要的。他可能需要你提供情感上的支持，也可能需要你提供实际上的帮助。

这还不简单，拿条棍子揍他，先揍个半死再说。

或是参加一些有意义的活动，来分散精力；第三可以在妻子的帮助下做一些爱抚或是SY，甚至是帮老公KJ一下也可以的。

首先，你需要明确自己的底线和原则。如果你不愿意用手帮他，那么你应该坦率地告诉他，并解释你的原因。如果你觉得可以协助他，但不确定如何做，可以与他一起探讨一些适当的方法和方式。

如果有条件的话可以到情趣用品店买个男用器具。意见建议：如果有条件的话可以到情趣用品店买个男用器具。

多参加户外运动长期待在室内容易出现手淫的想法，所以不能总是赖在床上，要多参加体育锻炼多活动，这样才能够促进身体和身心的健康。

加强意志锻炼：当青少年发现自己有欲望时，要想办法控制自己的冲动。日常生活中，除了和女性朋友约会，可以参加一些社团活动，或者定期锻炼，分散注意力。增强自己的意志。真正的爱情应该是相互尊重，而不仅仅是感情冲动。

最后，要鼓励孩子参加有益的文体活动，如跑步、打球、跳舞等，以转移注意力，减少手淫的冲动。同时，也要鼓励孩子与同龄人交往，建立健康的人际关系。

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