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经常手淫对身体有害吗
1、如果手淫是偶然发生的，对身心健康无大影响。若经常手淫，对生理和心理等各方面，都会产生不良影响。其实，手淫对身体的危害并不在于精液的损耗，而在于由于频繁手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对性功能的影响。
2、以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
3、射精频繁会严重刺激大脑，时间长了会严重影响记忆力，智力下降，注意力不集中，尤其是神经衰弱必将严重，症状随着手淫时间的长短成正比。
4、则引起阳痿或勃起不坚。反覆手淫者对性的刺激，尤其对射精的刺激比较强烈，使婚后男子容易发生不射精，女子容易发生房事不出现情欲高潮，因而得不到性满足。手淫还会造成精子质量下降，其后代的身体心理的发育也有一定影响。
手淫有什么伤害?
1、经常手淫主要有以下危害：在未生长发育好之前经常手淫会影响男性正常生长发育，包括生殖器、骨骼、肌肉的发育，尤其是生殖腺的生长发育。
2、对性生活的危害：自慰可使人对性行为的期望过高，使人在性行为中难以达到高潮，因为自慰所产生的刺激与真实的性行为不同。同时会降低性敏感度，使人对真正的性刺激变得麻木。
3、手淫的危害 脑力和记忆力下降 精液是可以转化为脑髓的，泄精相当于把脑髓泄了，就会导致你脑力下降，记忆力，思维力下降。
4、青少年在发育期就开始手淫的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。身高发育会严重受限，身材矮小，身体瘦弱或者虚胖。
5、频繁手淫使人经常处于兴奋之中，得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。但不具有特异性。
…怎样才能让自己不在遗精。手淫会上瘾吗。假如上瘾了该怎么办。_百度…
手淫对自己是有好处的。手淫可以控制你体内的激素水平，可以有效的避免你发生性犯罪的可能。手淫之后一般不会遗精的。手淫会上瘾的，但是对人体伤害不是特别大，但是不要天天噜。结果会得慢性前列腺炎。
用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心。 试图一下子完全戒除手淫，因目标太高反而不容易成功。对过度手淫的心理治疗通常有催眠疗法和厌恶疗法。
黑芝麻也可补肾，但因为黑芝麻含高油脂，一些戒友吃了反而会引起遗精，所以黑芝麻不是所有戒友都可吃的，因人而异。
第四，接触佛教元素，平静心，不要贪图快速，不要贪多，总之不要贪。一门深入自然是最好的。佛教能量对于控制淫欲很有帮助，特别是对于抑制梦中遗精效果真实不虚，发心忏悔，忏悔是要承认过错而且不再故犯。
首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人，不论男女，都已经克服了，如果你下定决心，你也能作到。下决心是第一步，是出发点。你必须下定决心停止手淫，当你下定决心以后，问题在很大程度上都解决了。
鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。
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