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自.慰是什么意思
自慰，在《现代汉语词典》中笼统的解释为‘自我安慰’，实际上自慰是指一个人为了获得强烈的生理快感和心理愉悦，通过手的行为，满足自身生理需要的方式。也称有把“自慰”称之为“手淫”的，仅供参考。
心理学上的自我安慰，指的是个体在面对焦虑、担忧、挫折等问题时，通过给自己安慰的想法、话语和行为，缓解自己的负面情绪，令自己更加平静和自信。
自我安慰是一种心理现象，指的是当一个人遇到不愉快的事情或情绪时，为了缓解自己的痛苦或压力，而采取的一些言语或行为，来给自己带来安慰或鼓励。自我安慰可以看作是一种自我调节的能力，也是一种重要的人生技能之一。
三位性苦闷女白领的自白
1、女白领可能就是一个表面光鲜，内心空虚的人群。【中国性健康网】不少女白领对对象要求过高，导致自己长期单身，随之而来的无法扼制的性苦闷引发了许多畸形的性生活。
2、这位80后的女白领之所以返乡卖土豆，是因为这位女白领想要回乡创业，自己做老板。这位80后的女白领之所以返乡卖土豆，是因为她想做一些更加自由的工作。在北京有一位80后的女白领她卖掉了北京的房产，返回自己的家乡卖起了土豆。
3、生活中的小花是一位白领女士，今年27岁，而且生活也比较好，但是小花和一般的女生不一样，别的女生在休息的时候会去看电影，逛街。
4、引起慢性肾病的原因慢性肾病指的就是因为各种原因从而出现的肾损害，已经超过了三个月时，并且出现慢性肾病的时候会伴有肾小球滤过率降低的情况。引起慢性肾病的原因是比较明确的，由于各种饮食习惯，一些不健康的生活方式。
我每天睡觉前喜欢手淫,这样对身体有坏处吗?
1、如果手淫是偶然发生的，对身心健康无大影响。若经常手淫，对生理和心理等各方面，都会产生不良影响。其实，手淫对身体的危害并不在于精液的损耗，而在于由于频繁手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对性功能的影响。
2、手淫对身体健康十分有害，这是拥有几千年实际经验的中医所肯定的，会导致精神差，人昏沉；会影响身体的发育；严重的会导致免疫力低下，容易得慢性病。
3、手淫过度刺激性器官神经，导致神经迟钝，不但影响到性生活的快感和时间，还导致其他的神经也会受到一定影响，神经传递比不手淫者迟缓。
4、你好：频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。为了身体健康，建议尽量减少手淫次数。
我是个手淫爱好者,我也知道这样不好,但不知怎么办?
保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会；按照渐进原则，逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心。
最后告诉你，要树立正确的性观念，多看看生理健康方面的书籍，正确认识人体生理器官的作用及功能。
以下是手淫的自我调节： 对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。
手淫一方面可以缓解性压抑，而且可以疏解因工作、学习、生活压力过大带来的精神紧张。因此，手淫是正常的生理需要。但是，凡事都有个度，不可太过，如果过度频繁手淫，就可能对工作、学习带来负面影响，甚至给身体造成亏损。
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