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手淫过后如何快速恢复正常?
锻炼身体 如果个人的身体因为长时间过度手淫已经出现亏损状况的话，那么就需要人在日常生活中每天积极锻炼自己的身体，可以考虑选择一些自己喜爱的运动每天坚持。
麦味地黄丸。服药时间：早七时，晚五时。用量：1－2丸。浓缩丸9－18粒。天王补心丹。服药时间：中午十一时。用量：2袋。丸药一丸。腹泻。
，可吃还少丹，这是最对证的丸药，你如果身边确实没的买，那可去淘宝的佰益堂买大蜜丸。身边有，就在身边买。药可吃100天。
戒色后脑力会慢慢恢复，不再浑浑噩噩，脑袋渐渐变得清爽，记忆力理解力都会慢慢提升。
关于手淫后是不是必须要清洗的问题
1、手淫后最好是清洗一下，或者用湿巾擦拭干净，保持好个人卫生 若不清洗，其实也没太大的后果，就是不卫生罢了 希望我的回答可以令你满意，当然你也可以继续追问哦，直到完全满意为止。
2、洗不洗澡倒是次要，手淫的危害才是最厉害的，这完全是温水煮青蛙，一点点把人废了！我身边的沉迷手淫的人，有的身体已经几乎趴架了。也许暂时看不出问题，但积累到一定的量危害就会爆发，这毋庸置疑。
3、撸管还是不建议撸的好，撸时爽一时，身体出现疾患时痛苦一世。建议适可有度，最好不要再憋尿前提下进行，注意个人卫生，清洗是必要的。
4、所以建议不要手淫！你最好注意一下阴茎的护理！包皮的护理其实很简单 只需要用清水清洗，记住，不要用肥皂和洗液，因为，龟头表面本来就有一层粘液和粘膜，保护龟头，但是用肥皂和洗液会破坏粘膜，反而会引起泌尿系的感染。
手淫过后如何保护自己
1、记住，不要用肥皂和洗液，因为，龟头表面本来就有一层粘液和粘膜，保护龟头，但是用肥皂和洗液会破坏粘膜，反而会引起泌尿系的感染。
2、因而，作为一种伴随正常的性发育而产生的性活动，手淫只要是适度的，并且注意卫生，对身体不会有什么害处，可以认为是一种合理的解除性紧张的方式，不是什么不道德行为，也不是犯罪、堕落和不可饶恕的恶习。
3、在日常生活中一定要戒掉手淫的习惯，可以多进行一些体育锻炼，释放自己的精力，不要有太大的压力，保持心情舒畅。多吃一些补肾的食物，如枸杞，山药，腰子等。
4、行善孝顺。很多人不明白行善孝顺和身体恢复有什么关系，简单地说，手淫的人潜意识里面都是自私贪淫的念头，满满的负能量，身体的恢复因为这种负能量而倍加艰辛。
手淫之后浑身无力头晕走路不稳是怎么回事?
你好，你这个问题多半是手淫的频繁了而导致的肾虚的情况，这个就是考虑是肾阴虚的。还有就是休息的不好的情况的。
你好，你的情况是手淫刺激造成了肾虚的情况引起了头晕的，这样的情况通过补肾的 药物治疗，另外避免过多的手淫就可以了。
但频繁手淫，容易造成精力不佳，神经衰弱，抵抗力低下，前列腺长期处于充血状态，容易诱发无菌性前列腺炎。可以通过减少手淫的次数，或者戒除手淫，注意休息，科学锻炼身体，均衡饮食，达到治疗的效果。
你好，你的情况属于频繁手淫的问题，临床上看许多会引起阳痿、早泄、疲劳浑身无力等症状，建议首先戒掉手淫，注意休息，清淡饮食也很重要的，少吃辛辣食物，再加以温补，恢复元气的药物调理就会好了。
古人说“精足不畏寒”，阳精足满之人必定能够去寒就温。这说明你身体的真阳气、能量已经很微薄、不能保卫外而固其内了、已经亡阳了。阳气已经很微弱、阴寒已经很强盛了。
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