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自尉的方法
男性的自慰方式包括：利用色情图文或制造性幻想使阴茎勃起，用手轻轻摩擦以获得性刺激，甚至蘸唾液，或利用人工阴道或摩擦其他物体以获得性快感。适当手淫的好处关键词：减少，压力，积极性，身心健康适当的自慰是健康正常的。
第一个方法：买香蕉，把香蕉吃了，只剩下香蕉皮，注意不要散开，保持原来的状态。用一根皮筋把香蕉皮从中间绑一下然后你就可以把它拿在手上把JJ伸进去开始自慰咯。
正确看待这个事情，认真生活。青春期的女生是因为在身体成长的过程中必然要经历的自然现象，身体随着时间的改变在不断的发育，夹腿等动作也属于正常情况，是对性知识的一种好奇，并不是很多家长想象中那些变态的想法。
振动法这是一种不为人知的爱抚方法。插入的两根手指轻轻振动，幅度小，频率大，对女性有极好的刺激作用，能使她更快达到高潮。
少年有什手谣么方法?
多参加户外运动 长期待在室内容易出现手淫的想法，所以不能总是赖在床上，要多参加体育锻炼多活动，这样才能够促进身体和身心的健康。
（2）睡觉前做些放松的运动。如：俯卧撑，仰卧其坐，或者冥想。同时睡前和杯热牛奶，有助于睡眠。（3）当你想要手淫时，在心里默念：明天，明天再手淫。这样，会在心里形成抵制的观念。
减少性刺激，减少接触色情或色情书籍、电影和电视作品，多谈论其他话题，少谈论与性有关的内容。
青少年适度手淫是无害的，太频繁了才会导致早泄 阳痿 前列腺炎 等男科疾病。建议一周以2-3次为宜。不用担心。
这是见效最快最对症的恢复方法。如果自觉难为情的话可以找个借口，比如长期手.淫者往往会有白发；脱发；口臭；精神乏力之类的表面反应。
大部分青春期的少年会出现手淫的情况，因为此阶段生殖器官已经慢慢的趋向成熟，难免会对性有好奇心，通过手淫的方式来缓解性压抑感，及时戒掉手淫只需要5步。
香蕉怎样解决男人的性需要
1、补充钾元素 因为很多男性在工作或者运动过程中会出现大量汗液的现象，这就会造成体内钾元素的流失。香蕉中所富含的钾元素可以很好的补充男性因为出汗造成的钾元素流失，并有效的改善因为钾元素流失过多造成的低血钾病症。
2、(3)防治抑郁症香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。(4)改善早泄男性早泄是男人性功能疾病中的一种，治疗男性早泄的中医男性保健专家建议多吃香蕉。
3、食用含有镁的食物。 镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
怎样才能有性激情
加强配偶的嗅觉刺激。男人和女人都对嗅觉刺激极其敏感，所以不要让难闻的气味破坏了他们的性生活。你可以利用这一特点，适当喷点不太浓烈但非常温馨迷人的香水，能让配偶入梦，必然有利于情感交流和两人关系的密切。
身体放松：身心的放松是和谐性爱的基础，尤其是臀部和腿部的肌肉一定要足够放松。射精通常由PC肌肉控制。此时臀部和大腿的肌肉也是紧张的。虽然有人认为上述肌肉紧张可以增强快感，但也会让高潮来得更快。
．懂得身、心变化性热情在婚后一段时间减退主要是心理上，而并非生理上的。只要你善于调整性生活节奏，变换性兴奋焦点，保持性热情是办得到的。
长期调情如果你有点胆小，在社交场合不能自信，那么‘长期’调情更适合你。也就是说，对于某个人来说，‘陌生人的恋情’在远处闪现一抹叹息。有时候这种事也会发生在你身上。长期调情。
要一直很有精神。如果是要让你们的关系更有激情，就是说你得随时随地准备好做爱。你要经常洗澡，身体保持干净，这样就不会因为好久没洗澡而不愿做爱。打扮漂亮出去约会。如果决定晚上约会，就要看起来特别一点才行。
怎样才能激起配偶的性兴奋，这需要相当时间才能探明。因为在性生活中，你得找到能激发对方性兴奋的程序。读读下面的性感指南，将有助你了解你和配偶的身体特点、你们的感觉兴奋源，从而使性生活更美满如意。抚摸的力量。
我经常听到姐妹们说:男人香蕉什么的,我们她们到底是什么?她们就是光笑…
1、有一类男人，我把他称作“香蕉男人”。香蕉，在水果家族中，平凡而又普通。没有明艳的外表，诱人的香气，但它却棱角分明，一生出就投入一种竟争的环境，不努力就会被挤掉，始终向着光，向着前方，攒足了劲的生长。
2、这条说说的意思是，有些人可能会因为收到鲜花和礼物而感到羡慕，但实际上这些人晚上可能会遭受到不幸的事情，例如被香蕉或子弹击中。因此，不应该羡慕那些表面上的幸福，而应该关注更深层次的问题。
3、意思是是女的经常吃别的男的JJ，这男的怎么这么恶心 香蕉到底像什么？为什么男性朋友都说问我吃不吃香蕉，什么意思 就是像隐秘的物件，就像女孩子的私密处一样，问你这样就是问你要不要。
4、公鹦鹉听到这话，停止了祷告，转身看了看母鹦鹉，忽然泪如雨下：“感谢上帝，我祷告这么多年的愿望终于实现了……” 女孩子不要这样说 一男对一女说：“我请你吃饭。” 女说：“改日吧。
5、学妹们说“阿拉只是问它最快能转多快…？”13甲：那个人在干什么？乙：他在发抖。甲：他为什么要发抖呢？乙：他冷呀。甲：哦，原来发抖就不会冷拉。
6、给我织一条围巾，我愿以一生关怀相回报。否则，你就用围巾勒死我吧！ 男人在不懂的时候装懂，女人则恰好相反。 为配合今年中国计划生育工作的胜利完成，本人决定暂时不和异性朋友接触，谢谢合作。 鸟大了，什么林子都有。
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