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我是个手淫爱好者,我也知道这样不好,但不知怎么办?
1、保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会；按照渐进原则，逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心。
2、最后告诉你，要树立正确的性观念，多看看生理健康方面的书籍，正确认识人体生理器官的作用及功能。
3、以下是手淫的自我调节： 对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。
4、手淫一方面可以缓解性压抑，而且可以疏解因工作、学习、生活压力过大带来的精神紧张。因此，手淫是正常的生理需要。但是，凡事都有个度，不可太过，如果过度频繁手淫，就可能对工作、学习带来负面影响，甚至给身体造成亏损。
5、是不可小视的。手.淫者越是上了年纪体会越是深。相貌，体质，性格或者财富等等皆是福报的体现，若是自觉福报不够则更要小心积累，不可放逸。
6、戒除手淫的方法：被褥宜轻薄，不可过暖。就寝前用冷水洗涤生殖器及腰部。就寝时屏除欲念，默念佛号。或观想极乐世界，以至睡去。迟睡早起。多作轻便运动。
90女生请进来
开始的时候，带子夹在PP里，总想把它拽出来，可是慢慢的穿的时间长了，会觉得出奇的轻松、舒服，不向穿普通内裤的那种包裹感，而且有种幸福的情绪，会不由自主的散发出来。我觉得穿丁字裤感觉PP和前面的jj特别舒服。
后的思想相对来说，更加的开化，他们更勇于去追求自己喜欢的东西。年轻人的潮流不仅仅局限于现代，她们回去思想传统的文化，将传统与潮流接个起来。古风，汉服，二次元，这些都是年轻人对文化的一种追求。
后女生奇怪心和接受新生事物能力强。找了当女朋友，她会觉得你智商低，慢慢你也会觉得自己智商真的不高；90后女生市场消费观念烈。
活泼可爱的性格。其实90的小女生跟哪个年代的女孩都一样，她们也是青春可爱活泼劲儿十足。干嘛总要把她们一棍子打死，刻画成恐怖、叛逆、偏激的代言人！他们时尚感强。每个年龄的人都有其对时尚的看法，理解力自然不同。
因为现在的90后女生她们都非常的优秀，事业有成，内心足够成熟稳重，所以这样的女生她们对异性的要求也是比较高的。
经常手淫有害吗?
1、如手淫是没有害的，是性成熟过程中的正常现象，是一种正常的普遍的自慰性性行为，但有人认为手淫可以不射精，并作为阳痿、慢性前列腺炎等病症的治疗方法，等于加强生殖器的锻炼，真是众说纷纭。
2、手淫是一种正常现象，适当手淫是不会对身体产生影响的，但是如果手淫过度则会导致阳痿、早泄等男科疾病。
3、以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
4、过度手淫可造成一系列的危害 ，主要表现为：具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。
5、射精频繁会严重刺激大脑，时间长了会严重影响记忆力，智力下降，注意力不集中，尤其是神经衰弱必将严重，症状随着手淫时间的长短成正比。
6、若经常手淫，对生理和心理等各方面，都会产生不良影响。其实，手淫对身体的危害并不在于精液的损耗，而在于由于频繁手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对性功能的影响。
什么是手淫?女生也有手淫吗?
手淫一般指自慰，自慰作为性释放途径的一种，是指对自己的生殖器官进行性刺激以获得性唤起或其他性快感的刺激行为。作为人类正常的生理现象和性行为方式，自慰会伴随人的一生，在不同发展阶段有不同的发生频率与表现形式。
好多女生也有的，这是一种自己释放性欲的方法，就是自己刺激生殖器达到快感。很正常。
除刺激以外，多半还有性幻想。手淫可以说男女都有，男的叫手淫，女的可能叫自慰。西方性学家认为手淫是一种不干扰别人的性生活的方式，特点就是不干扰别人。
手淫就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。俗称手淫，打手枪、打飞机等说法也时有使用，多用于描述男性。
有那些小说是写一个丫环帮男主角鲁管
1、《水浒传》是第一部以描写古代农民起义为题材的长篇小说。全书围绕“官逼民反”这一线索展开情节，表现了一群不堪暴政欺压的“好汉”揭杆而起，聚义水泊梁山，直至接受招安致使起义失败的全过程。
2、《兰香缘》。文笔流畅，整个小说背景宏达，反倒没有小家碧玉的感觉，且成长起来的层次一步步往上，尽管困难重重，但是男女主能够迎面而上，却读着让人感觉心胸开阔，心情舒畅。
3、异界飞翔 作者： 轻风 简介：如果这是梦那该多好，这里好美，绚丽的世界，不想醒来。港口边上的夜色十分迷人，弹歌以前从来没有注意到，绚丽的灯光使他感觉陷入了一个梦幻般的世界。
4、《丑丫鬟》故事简介：讲述了一个名叫秋水的丫鬟在少爷三爷家中的生活。秋水因长相丑陋，被人称为“猴面”，但她善良、勇敢、勤劳，一直照顾着三爷。随着三爷家道的没落，秋水和三爷的生活发生了巨大的变化。
5、这本小说的名字叫做《重生之嫡女神医》，作者是花染清华。小说主要讲述了女主角杜小小穿越到了一个古代王朝，成为了一个名叫杜月的女子，并且成为了三少爷景轩的丫鬟。景轩有两个哥哥，老大叫景容，老二叫景烈。
手淫的坏处?
早泄：频繁手淫会导致性器官过度充血，使得射精的时间提前，出现早泄等问题。视力下降：长期频繁手淫会导致眼部疲劳，出现视力下降等问题。肌肉疲劳：频繁手淫会导致肌肉疲劳，出现身体乏力、精神不振等问题。
对性生活的危害：自慰可使人对性行为的期望过高，使人在性行为中难以达到高潮，因为自慰所产生的刺激与真实的性行为不同。同时会降低性敏感度，使人对真正的性刺激变得麻木。
下面是手淫的各种危害：青少年在发育期就开始手淫的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。身高发育会严重受限，身材矮小，身体瘦弱或者虚胖。
手淫的危害：(1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
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