本文目录一览：
- 1、性冷淡该怎么办?
- 2、老公性冷淡怎么办
- 3、夫妻保健品指的都是什么
性冷淡该怎么办?
1、吃些助性食物。一些食物有增强性欲的功能，比如说鳄梨、杏仁、牡蛎等等。保持健康血脂。胆固醇偏高的女性，难以被唤起性高潮，所以在饮食方面多吃果蔬，减少动物性脂肪的摄入，降低血脂可以提高性欲。处理好琐事。
2、放下包袱 首先要放下背在身上的沉重包袱，建立信心。国内外大量调查资料证明，女性性冷淡随着婚龄的增长，逐年减少，夫妻间的性生活会变得更和谐。
3、一般认为情侣或夫妻之间出现矛盾的时候可能会导致性冷淡情形发生，所以加强彼此的沟通交流是必要的。只有消除彼此的消极情绪才能提高双方对同房的兴致，所以应该尽可能地让性伴侣了解到问题产生的根源并共同努力解决。
4、女人性冷淡怎么办饮食调理韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。
老公性冷淡怎么办
1、寻求交流：首先，你需要和丈夫坦诚地交流你的感受，让他了解你的状况和需求。你可以描述你的感受，说出你的需要，让他了解你的想法。尝试理解：有时候，丈夫的冷淡可能是由于工作或其他压力造成的。
2、沟通。有诚意的沟通，不要不好意思。找到彼此对性的期待是什么，要如何、用什么、怎么样、什么时候做、如何配合彼此达到期待。如果丈夫觉得前戏太累、太烦、偶尔可以自己先热身，然后丈夫可以直接做他想做的事。
3、如果他不愿意沟通或者无法理解我的感受和需要，或者继续表现出不尊重和不支持的行为，我可能会考虑寻求外部帮助，比如咨询专业人士或者与家人和朋友交流。
4、如果你的老公对你性冷淡，你可以考虑以下几个方面： 沟通：与你的老公坦诚地沟通，了解他的感受和想法。可能他有一些压力或者有其他的事情干扰了他对你的性欲。
5、如果你的丈夫在性方面对你表现出冷淡，你可以尝试以下方法： 了解原因：了解导致性冷淡的原因，可能是因为压力、疲劳、荷尔蒙水平等问题导致的。找出问题的根源并寻求解决方法。
夫妻保健品指的都是什么
夫妻保健品可以选择购买维生素、矿物质、鱼油等营养补充品。夫妻在选购保健品时，首先要明确自己的需求，了解自己的身体状况，选择适合自己的保健品。
鱼油在日常生活中，如果有夫妻生活不和谐，那就有必要吃鱼油来改善了。因为鱼油属于天然保健品，含有丰富的维生素A、D、E和DHA以及EPA。这几种营养物质在人体当中能够帮助人体合成大脑细胞和视网膜所需的蛋白质。
性保健品包括男性保健品、女性保健品、计生保健用品等。如情趣内衣，充气娃娃，男女仿真器具，情趣情调，计生用品，壮阳药，伟哥等。从长远效果看，性功能的提高一般是通过滋阴补肾、壮阳。
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