本文目录一览：
- 1、怎样戒除手淫
- 2、女人的身体秘密的介绍
- 3、手淫有害身体健康吗?
怎样戒除手淫
(4)对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。 (2)来自在家居士的建议 90%的人都有手淫的习惯。有的轻有的重。我的手淫恶习从14岁到31岁。属于比较重的。
病情分析： 手淫是一种不良习惯，长期频繁的手淫，会刺激生殖器官经常处于充血状态，引起阴部或膀胱区的不适，而且在充血状态中，有利于细菌的入侵而引起前列腺炎，故应戒除此不良习惯。
．克服过程中制定一个体育锻炼目标是很有必要的。19．在非常严峻的情况下，有必要把一只手系在床架上，这有助于终止在半睡眠状态下的手淫。穿多层衣服，使得在半睡眠状态时难以脱掉，这能起同样作用。
彻底戒除sy，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。
你好，戒除手淫21条具体措施：1． 平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。2． 制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。
戒除手淫第二招：戒酒戒人戒视频 喝酒易乱性，喝多了容易一言不合就开撸，因此戒手淫时不要忘了戒酒。
女人的身体秘密的介绍
为了更好的容纳“变身”后的阴茎 女性的阴道也相应会做出调整 也就是说，在兴奋的状态下，阴道有可能扩张到2倍大。
胸部相信没有人会反对用乳房作为女人勾引男人的第一武器。从乳房的分类可以看出，女性可以根据乳房的形状和大小，以及根据作者和朋友私下交流的结果，分为三六等。
《女人的身体秘密》，是江苏科学技术出版社2012年出版的图书，作者是马梅英。
手淫有害身体健康吗?
1、手淫对身体健康十分有害，这是拥有几千年实际经验的中医所肯定的，会导致精神差，人昏沉；会影响身体的发育；严重的会导致免疫力低下，容易得慢性病。
2、您好，454医院的专家介绍，手淫本身是对身体是无害的，但是如果手淫过度就会产生一定的危害了，过度 手淫属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
3、频繁的手淫肯定是对身体有损害的，可能会引起泌尿系统的感染，也可能会导致早泄、阳痿等性功能障碍。但是适度的手淫可能对身体影响不是很大，有助于改善身体的压力，不要多于一周一次。
4、手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
5、您好：频繁的手淫会引起性功能障碍，如性欲减退、阳痿、早泄。同时还会导致泌尿生殖系炎症，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎等。还会导致身体体虚弱，神经衰弱等。因此要减少手淫的次数，避免过度的手淫，以免引起不必要的伤害。
6、手淫是人类的一种正常的生理现象，是青少年青春期性成熟的一种生理现象，是解除性紧张而引起的不安、躁动的一种自慰方式；对残疾人和独居者缓解性紧张有一定的意义。因此，偶尔手淫对人体健康不仅无害，甚至有益。
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