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成年男性需了解哪些生理知识
1、【生理期期间要注意保暖】：也就是少吹冷气啰，冷气开着，在冷气房里还是要多穿件衣服。 【忌喝冷饮】：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。
2、男性保健小常识有那些 菠菜是男性最佳食品；含叶酸是蔬菜之首能促进红细胞的合成，加快血液循环，降低男性患心脏病、中风和骨质疏松的风险。含镁能将肌肉的碳水化合物转化为能量，增加肌肉力量。
3、你要养成经常清洁下体的习惯。男性生殖器官的健康状况是男性朋友应该随时关注的。否则这部分一旦出现卫生问题，麻烦就大了。生殖器官局部皮肤娇嫩，容易受损。
4、贴身衣物要干洗；拉风的丁字裤不适宜日常穿着。
5、你对男性身体保健了解多少？生理学观点1：很多人勃起时阴茎会有轻微弯曲，程度因人而异。有的会上下弯曲，有的会左右弯曲。这绝对不是什么异能或者怪病，但是如果没有引起不适或者妨碍你的性活动的话，这是正常的。
飞机杯可以锻炼性功能吗?锻炼方法指南
不只用撸管慰藉自己关上门，打开电脑，打开播放器，打开拉链，然后开始拍打…这是大多数男人手淫的方式。
刺激度过高可能会导致快速射精，而刺激度过低会让使用过程变得无趣。 不当的使用方式或维护方式，例如不注意清洁，可能会导致刺激度过高或者不舒适。
男性用的情趣用品种类一般分为飞机杯，性臀部仿真类型、充气老师、震动环等。
使用外物解决 当然，除了上述的方法以外，男性朋友也可以选择采用其他的外物方式来辅助自己解决生理问题，具体选择什么外物来辅助建议结合自己的实际情况确定，可以与另一半进行房事，也可以使用 飞机杯 之类的器械产品解决。
多运动：仰卧起坐、俯卧撑、提肛这三项运动是能够增强收缩功能、增强性功能。
软的刺激低，舒适高。慢玩杯子也是偏接近真人的。单是软，可能并不够.杯子的壁厚非常重要。大家在挑选杯子的时候，如果想玩的久一点的话，不要挑选刺激度过高的，咱搞个刺激度低或者中度一点的慢慢玩，慢慢锻炼适应。
老公买了个自卫器,我有点不高兴,大家说他买那是不是对我不敬
不会的。男人都是喜欢新鲜刺激，至少说明他没有找别的女人，买这种好过找女人，我就希望我老公买自慰器，免得折腾我，哈哈，开玩笑，我可能有点性冷淡吧。但是我觉得这方面跟男人敬不敬或爱不爱你没啥关系。
但是，世间万事都有一个度，过度沉迷于限制级成人电影，无论对身体或精神都有损害：性神经长期处于亢奋状态容易导致性机能的低下，长期对各种 女y抱着性幻想，则容易在现实中对自己的女友产生性审美疲劳。
那是爱你才这样做，如果不爱你早给绿帽你戴了。
可能是你对他没有感觉，没有激情了；要不就是他满足不了你，你们之间缺乏沟通。应该是你的心理问题了，建议调整一下心态。
明确地把你的想法告诉他，他可能会尊重你的选择。爱情的定义 爱情是一对男女在特定社会条件下相互爱慕，渴望共同生活和希望白头偕老的美好情感。
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