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教我手淫方法
彻底戒除sy，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。
我是过来人，希望能帮到你。首先把自己电脑，手机里所有可以勾起欲望的东西删了，收藏夹，电影，图片，书，那类游戏等等，接着开始给自己拟定一个一天时间的安排表，多把自己的注意力转到球场上，人累了就不会想了。
最后，要鼓励孩子参加有益的文体活动，如跑步、打球、跳舞等，以转移注意力，减少手淫的冲动。同时，也要鼓励孩子与同龄人交往，建立健康的人际关系。
手淫的危害,为什么手淫啊?怎么会有阴吹的现象啊
1、(通常习惯性手淫10年内就会有所显现，个别手淫者现象不明显。) 早泄，通常表现为手淫时间越来越短，从开始手淫到完成射精很快结束。(一般情况下手.淫习惯5年左右就会有所显现。) 前列腺出现异样。
2、如果手淫过于频繁，会对人体产生以下危害：频繁的手淫会让人快速产生快感出现射精，长期手淫对海绵体有一定的损伤。频繁的手淫容易导致前列腺充血。长期的充血、淤血，诱发前列腺炎的可能性变大。
3、长期习惯性手淫导致肾精亏空，由此性格逐渐转变为内向，缺乏活力，甚至孤僻，有社交恐惧等。心理状态和性格其实与体内脏腑情况相关，凭空调节性格是很难的。让一个肾虚者勇敢起来是不容易的。
自尉的方法
1、（4）混合式：就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对应单纯法的一种方法。
2、夹腿属于一种自慰方法，即双腿夹紧或腿间夹紧其他物体进行摩擦达到自慰的目的。
3、振动法这是一种不为人知的爱抚方法。插入的两根手指轻轻振动，幅度小，频率大，对女性有极好的刺激作用，能使她更快达到高潮。
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