青春期老想自慰怎么办（青春期想自残正常吗）

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1、可以跟女朋友谈谈这方面的事情，如果她愿意是最好的！不愿意的话，也不能强求，但是可以慢慢改变她！都21世纪了，不做爱的恋爱叫什么恋爱。

2、先要非常非常关心她，让她依赖你。然后最好是在电话里说道这方面的问题，勾引起他的兴趣，但不要太明显。第三，做事不要太着急。不然就彻底没希望了。

3、一方面是因为男的精力充沛，隔一两天就会再次燃起欲望，另一方是男的很喜欢你，他觉得你很性感，根本无法抵抗。年轻的男人，一旦体会到这种滋味，是比较执着的，不过你非常坚决的拒绝，他会灰溜溜的不再勉强你的。

4、可以吻就···你的女朋友不愿意有两种可能，你和他的感情没有到那种程度，努力！她是那种内心保守的女孩，赶快结婚吧。如果你非要的话，那就找个合适的时间地点做一件，她觉得浪漫的事，再用一点强。

1、鼓励健康的生活方式：鼓励儿子保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠。这些健康习惯有助于整体身心健康。

2、保持冷静：尽管这种行为可能令人震惊和不安，但最重要的是保持冷静和理智，不要失去自我控制。不要批评或指责儿子，而是试着理解他的行为，并试图帮助他理解他的行为所带来的后果。

3、考虑心理咨询：如果孩子的行为或者情绪问题比较严重，母亲可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供更具体的建议和支持。最重要的是，母亲应该保持冷静和理性，不要过度反应或者斥责孩子。

4、十五岁已经进入青春期了，多数都有手淫自慰的习惯，不要责怪孩子，这是青春期的正常现象，作为家长，可以开诚布公的和儿子好好谈谈，给他讲讲青春期的性知识，以及一些注意事项，不要避讳，慢慢的加以引导。

5、学校都有心理辅导的科室，你可以带他去做一下辅导。另外就是可以在市面上找一些心理辅导学校，给他做这方面的心理辅导就好了。

6、也可以买些有关青春期生理卫生的书籍和他一起学习。你儿子处于青春期，这时期精力充沛性欲旺盛，在没有性伴侣之前，适当SY无可厚非，但不能太勤和过度，否则会伤害性器官。

青春期老想自慰怎么办（青春期想自残正常吗）

晚饭不要吃得太饱，避免刺激性食物；不要看色情淫秽的书画；睡眠前最好能用温水洗洗脚帮助入睡。睡眠时，裤子不要穿得太紧，被褥不要过暖，被子不要压得过重，不要趴着睡觉。

让孩子学会保护好自己孩子可能会因为好奇，探索这方面的知识，也可能因为有异性在对她有好感，让她产生了朦胧的青春期骚动。

．除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。 2．尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。 3．如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。

不要把这件事情放在心上，青春期出现这样的状态很正常，只是大家都羞于启齿，您不知道别人也和您一样。越淡化，出现的频次就会越少。不要去想它，过一段时间就好了。把精力集中在听课上就好。

自慰多发生于青春期青少年中。在这一时期，自慰只要是适度的，有节制的，可以认为是一种解除性紧张的方式，但是通常自慰的人都会上瘾，从而对身心造成伤害。

1、加强情操修养，提高自制力。15岁对于青春期的女孩来说是一个天真无邪的年龄，同时也是一个‘危险’的年龄。

2、加强意志锻炼：当青少年发现自己有欲望时，要想办法控制自己的冲动。日常生活中，除了和女性朋友约会，可以参加一些社团活动，或者定期锻炼，分散注意力。增强自己的意志。真正的爱情应该是相互尊重，而不仅仅是感情冲动。

3、增强运动从生理学上说，运动是减少性冲动的最直接有效的方法。因为，运动可以避免性腺的过度活动，避免血液积于性器官而引起性冲动。从心理学上说，运动可以转移人的注意力，冲淡人的性意念，从而减少性冲动。

4、青年人有性冲动、性紧张，是很正常的。青年男女在步入青春期以后，性器官日趋成熟。在性激素的影响下，青年男女很自然地会产生爱慕异性的情感。

晚餐饮食要清淡，尽量8分饱三除了洗澡，不要碰触身体敏感器官；多交益友，在不违法不违反道德的基础上暗中多帮助别人，会让内心更充实，分散注意力；尽量早睡早起不熬夜。

。减少性刺激。少接触有色情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容；2。保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会；3。按照渐进原则，逐步减少手淫次数。

直至戒除。 2）分神法：每当出现手淫念头时，去做对自己最有吸引力、兴致最浓的事情。如：多数学生都使用此法真管用，每当想手淫时他们有的下棋、听音乐、做俯卧撑、看书……这样可以转移大脑性冲动的兴奋点，制约性冲动。

但是你也不用太担惊害怕，对处于性发育成熟期的青少年是件挺正常的事，为了防止过度的手淫，最好的办法是转移注意力，每天积极乐观的生活，别总是一个人待在家里多去外面走走，多去参加一些活动，多和朋友聊聊天。

解决方法：1．平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。2．制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。

戒色后出现遗精的现象是正常的，只要一个月0~3次遗精就不必有太多担心，但是很多戒友在戒色过程中会出现频遗的现象，这对身体的恢复和戒色信心的建立是大为不利的。中医上讲“不泄为补”，所以控制好遗精频率是很有必要的。

第一次自慰是在2012年的9月份，因为看了太多黄片的画面，也就很自然地学会了手淫，所以自己开始动手，这真是极其讽刺的一件事。

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