青少年老想自慰怎么（青少年想自残怎么办）

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1、如果是长期手淫导致身体出现不适，比如青少年长期手淫导致身体乏力、头脑不清晰、记忆力下降，从而导致学习成绩下降，就要及时戒除手淫，要精神放松，思想压力不要太大，要锻炼身体，有性冲动时要转移到运动中，让适量的运动把多余的能量释放。

2、通常很难戒，我每隔半个月就会有那么几天觉得欲火焚身。只能说减少次数，有个小诀窍就是不要熬夜十一点以前睡，你懂得。还有就是很难受的时候就找个剧烈运动做一做，消耗一些精力。

3、先把电脑上，移动设备里的H全部删除，一个不留。想SY了立刻做俯卧撑或仰卧起坐，做到不想SY为止。培养兴趣爱好，多去户外，好好学习，严格控制上网时间，在电脑上安装反黄之盾插件。

4、解决方法：1．平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。2．制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。

青少年老想自慰怎么（青少年想自残怎么办）

说实话太难，只有交了女友才能戒掉手淫的坏习惯，现实中只有去锻炼身体或学习或工作来耗费精力使得自己进了家门吃罢饭就想睡觉的状态，疲倦己极就不会去性幻想了。

从上面犯淫的过程，可以得出一个结论：戒意淫，一定要在生起前三个淫念时，将其迅速拦腰截断，效果才比较好，这个方法叫“心念顿断法”。

.手淫会引起你的眼睛的很多的莫名其妙的疾病，手淫的你，会在不久之后感到干涩，还有，只要风一吹，你的眼睛就会拼命的流泪，甚至眼干眼痒。

如果可以一定要多行善，首要的是孝顺父母，另外可以试一试放生，行善使人阳气足，内心的阴霾一扫而光，所谓“天道无亲，恒与善人”，功德到一定程度，你的内心自然就清净了。

戒除手淫21条具体措施：1．除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。 2．尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。 3．如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。

戒除SY 方法：↓ 分散法：充分合理安排业余时间，使自己无暇顾及手淫。学习法：正确认识人体，正确认识手淫习惯的害处，消除对性的神秘感。

戒除手淫需要做到以下几点：（1）从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。（2）要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，不要胡思乱想。

．当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。

一定要去加戒色QQ群和百度介绍吧，里面有很多人啊。被邪淫伤害的人。和我们是同类人。一定要多读，戒色文章。

千万不要强戒和盲戒，我指出的道路就是专业戒色之路，通过学习来获得戒色成功。

从上面犯淫的过程，可以得出一个结论：戒意淫，一定要在生起前三个淫念时，将其迅速拦腰截断，效果才比较好，这个方法叫“心念顿断法”。

病情分析：手淫是一种不良习惯，长期频繁的手淫，会刺激生殖器官经常处于充血状态，引起阴部或膀胱区的不适，而且在充血状态中，有利于细菌的入侵而引起前列腺炎，故应戒除此不良习惯。

戒除SY 方法：↓ 分散法：充分合理安排业余时间，使自己无暇顾及手淫。学习法：正确认识人体，正确认识手淫习惯的害处，消除对性的神秘感。

手淫作为一种反应行为。因此要想解除手淫，。

如果你没有，或者是你依然是处女不想放纵。那我建议你还是手动解决一下算了。不过，如果欲望很大，我劝你节制一下，每天多运动，没事练字静心，读一些正能量短文。

这种情况都是不提倡的，过早的这样容易影响自己的学业和以后的人生价值观的。

首先我是一个刚毕业不久的女大学生，我在大三的时候与男友同居，下面是我父母的反应。

当代大学生的堕落行为有抽烟，喝酒，泡吧，逃课，不爱学习这一系列等等。

病情分析：你现在的情况看，可能是对将来的事业方向比较迷茫，缺少有经验的人指导，所以会一些事情不能独立完成，使得心里处于矛盾状态，常出现了心慌、胸闷、胸痛、呼吸不畅、紧张等情况，影响了正常的生活。

我是一个标准22岁女大学生，今年大三了，马上面临着找实习工作走入社会，时间不会理会你是否做好了准备和铺垫，大学的三年真真的就这样匆匆而过了。

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