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适当自慰是健康的性行为吗?关于自慰你需要知晓这些常识
1、自慰的好处其实非常多。重要的是要把握好一个度。因为现代医学和性心理学研究表明，适度手淫有一定的积极意义，是健康性生活的一部分。学会手淫，就像刷牙一样，能给身体健康带来很多好处。
2、目前现代医学通常认为自慰行为本身与精神或身体疾病之间没有明确的因果关系。自慰本身可能有改善性健康、促进亲密关系和减少非意愿妊娠、性传播感染的作用，但关于自慰的学术讨论和知识科普在学术界、教育界相对缺失。
3、手淫需要大量的身体和精神能量。互联网调查显示，大多数男人自慰后都会感到宽慰。如果他们经常手淫，后果会更加严重。
4、而之于你，适当的降低自慰的频率，会让你更加充分和高效的投入到考证的任务中，同样摆脱不必要的性方面的过分联想和意淫也意味着你有更多的时间和精力去为自己以后的职业和人生做出理智和客观的规划。
5、对性生活的危害：自慰可使人对性行为的期望过高，使人在性行为中难以达到高潮，因为自慰所产生的刺激与真实的性行为不同。同时会降低性敏感度，使人对真正的性刺激变得麻木。
6、即使丈夫性欲旺盛，也常常不能使其在性生活上获得性快感和满足。
飞机杯可以锻炼性功能吗?锻炼方法指南
1、不只用撸管慰藉自己关上门，打开电脑，打开播放器，打开拉链，然后开始拍打…这是大多数男人手淫的方式。
2、刺激度过高可能会导致快速射精，而刺激度过低会让使用过程变得无趣。 不当的使用方式或维护方式，例如不注意清洁，可能会导致刺激度过高或者不舒适。
3、使用外物解决 当然，除了上述的方法以外，男性朋友也可以选择采用其他的外物方式来辅助自己解决生理问题，具体选择什么外物来辅助建议结合自己的实际情况确定，可以与另一半进行房事，也可以使用 飞机杯 之类的器械产品解决。
4、多运动：仰卧起坐、俯卧撑、提肛这三项运动是能够增强收缩功能、增强性功能。
5、软的刺激低，舒适高。慢玩杯子也是偏接近真人的。单是软，可能并不够.杯子的壁厚非常重要。大家在挑选杯子的时候，如果想玩的久一点的话，不要挑选刺激度过高的，咱搞个刺激度低或者中度一点的慢慢玩，慢慢锻炼适应。
如何治疗阳痿
阳痿的治疗的方法物理疗法：腔道介入疗法是目前阳痿的治疗方法中较先进的物理疗法，该疗法通过高频电磁场的作用，炎症消失的同时也疏通了堵塞的腺管管口，解除了性神经的压迫。
阳痿患者可通过服用他达拉非和西地那非等相关的药物来进行治疗。阳痿，官方中文名叫勃起功能障碍，英文名叫ED，是指在过去三个月中，阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以进行性生活射精。
治疗阳痿的方法适度性生活：性生活过于频繁的话会引发男性精神疲乏，是男性阳痿的重要原由。男性朋友的性生活次数一定要适度，不可太多也不可太少，均匀一周2-3次为宜。
阳痿自我治疗的方法有哪些？下面为大家介绍。调整同房体位男性朋友如果是出现丁丁可以勃起但是不坚挺的现象，可以通过调整体位来适应半勃起状态，这样也能避免在性生活中过于紧张，慢慢的丁丁就会恢复勃起了。
阳痿的气功快速治疗方法： 放松功适用于肝气郁结或胆虚惊恐伤肾所致阳痿。 坐式内养功舒泄肝郁，交通肝肾，兴阳道，适用于肝气郁结所致阳痿。 导引功调和阴阳，强筋健骨，兴阳，适用于肾阴亏虚，元阳衰微之阳事不举。
教我手淫方法
1、彻底戒除sy，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。
2、关于那个十八个月大、有自慰倾向的女孩，我们也把同样的看法告诉了她的父母。
3、我是过来人，希望能帮到你。首先把自己电脑，手机里所有可以勾起欲望的东西删了，收藏夹，电影，图片，书，那类游戏等等，接着开始给自己拟定一个一天时间的安排表，多把自己的注意力转到球场上，人累了就不会想了。
4、）自我教育、自我暗示法：进行意志和毅力的锻炼，当性冲动一旦出现时，可以进行自我调节，自我控制尽量控制手淫的欲念，先从减少次数开始，减少到手淫只是极为偶然的现象，直至戒除。
男性性用品怎么用
1、使用润滑剂：涂抹适量的水溶性润滑剂在玩具表面，可以减少摩擦，增加舒适度。 戴上震动环：将震动环戴在男性的阴茎根部，使震动部分紧贴阴茎。震动器部分通常朝向上，以便在性行为过程中刺激女性的敏感区域。
2、在涂抹延时湿巾前，男性先将外生殖器清洗干净。然后撕开延时湿巾的包装纸，取出湿巾。同房前半个小时到1小时内。将湿巾涂于阴茎龟头和冠状沟的部位，从而达到延长性生活的时间。
3、成人用品使用方法：清洗：在清洗成人用品时，需要避免以下问题：使用酒精消毒。酒精会对柔软脆弱的情趣玩具产生高腐蚀性，如果用低度酒精那又达不到消毒的效果。使用开水消毒。虽然有高档产品不怕开水烫。
4、射精后按住根部位置抽出，防止精液倒流。狼牙棒避孕套是避孕套 的一种，属于情趣用品。对于患有性冷感的女性和功能障碍的男性，抑或是中年性事不易的夫妇等，都有改善的效果。
5、性生活时将震动套启动，先戴进手指当戒指一样进行双方的前戏（爱抚）。
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