女生正常的自慰频率（女生小便频率多少正常）

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1、需要走进阳光里去，不要总一个人呆着，做一些运动，有意义的事，转移注意力。戒掉手淫。

2、而且过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。首先，告诉你这个是不健康的性行为。不管你怎么注意，这样都不是很卫生。但是，这个是在没有正式配偶前的性行为，百分之99的人都会有，包括婚后都会出现。

3、我们必须正确理解性生理和心理，理解手淫对身心的影响，消除对手淫的过度恐惧和焦虑。定期保持性器官清洁卫生，防止局部炎症和其他病理变化引起的性器官充血，以免诱发性器官勃起和刺激性冲动。

4、戒掉吧，手淫会引发尿道炎，轻度手淫会造成尿道口水肿，只要无异物，就不会感染。会使阴部抵抗力低下，易得过敏性水肿。没事的时候，用洗剂清洗一下，预防呗。

首先，我明白这可能是一个私人和敏感的问题。手淫（性自慰）在一定的编程中是个人选择，但过度的频率可能会对身体和心理健康产生影响。

手淫自慰过于频繁是会导致阴茎海绵体受损的。手淫自慰平均3–5天一次是没问题的。建议有这样的想法时看看幽默笑话以及往人多的地方去。这样会慢慢克制当然也是需要个人毅力的。

还要每天锻炼身体，把体质增强后一切就都好了。根据手淫后遗症的严重程度不通恢复的时间也不同，一般的也要2-3个月才能逐渐恢复，一开始没什么效果，坚持的时间长了，效果就出来了。坚持吧，坚持就是胜利。

慢慢来先从一天一次降到3天一次一个星期一次。…不过一星期一次不会有害的，反而可以缓解一下身心，锻炼一下持久度！吃药之类就不用了。到时精力会自然恢复回来的。

如果像你所说的两个月一次，那基本没有什么危害。手淫只要不过度，基本不伤害身体。手淫只要频率不高还有利于缓解精神压力，对健康反而有利。

适量点手 Yin(如：一个月一次)，则几乎无害。其次，若已经做了，就不要有心理负担。若心理的担心这担心那，这个对年轻人的伤害就更大。心理放松些，过去的事就算了，关键在于今日与将来。

你好，正常的青年男女，2-三天做一次爱，或者是每周2-3次，都算正常。你的男友的性欲非常的强，可能与这个年龄刚接触性爱而好奇引起来的。但每日一次房事性生活亲热，劳力伤神，最好不要长时间持续。

对于中老年男性，性生活次数可能会少一些，比如每周一次，或者每月有1-2次、2-3次，是比较正常的现象。另外，性生活次数，还要跟每个人身体状态区别对待，比如有的人身体弱一些，可能性生活次数就要少一些。

计算时，只要拿自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。

如果年轻人的性交频率一般要高一些，但随着年龄增长，性交的频率会逐渐降低。有一个性爱公式，就是男性的十位数的年龄数乘九，得出来的数，十位数是周数，个位数是次数。

性生活多久才算正常？首先要考虑年龄对性需求的影响。一般来说，二三十岁的年轻男性，身体机能旺盛，性需求旺盛。一般一周四次比较常见，甚至一天一次也不一定不行。

手淫戒掉，是没有任何坏处的。反而会有好处。坏处：经常手淫会对身体发育有影响。也会记忆力、思维能力下降，精神恍惚、对很多事情提不起精神。还会引起早泄，阳痿，等性功能障碍。戒掉后好处：上述问题全部会得到解决。

戒掉手淫身体肯定会明显的恢复。建议戒掉手淫后应该注意合理的营养，适当的运动，这样身体才会恢复得更快。

指导意见：不手淫正常的，手淫行为是指在性冲动时用手自我发泄性欲的行为。如果手淫是偶然发生的，对身心健康无大影响。若经常手淫，对生理和心理等各方面，都会产生不良影响。

对于男性的日常生活造成较大的影响，严重的前腺炎可能还会造成阳痿、早泄的并发症。如果精囊腺继发感染，精囊炎症容易引起射精痛，或者是精液带血等，严重的会造成男性不育。所以要控制手淫的频率，不要过度手淫。

至于好处，你会发现自己有用不完的精力去学习工作，而且效率比一般人高的多，原因你懂得。身体正常能靠自律做到不淫的人可不多。效率高带来的好处就是精神和物质的丰收，总是可以找到解决问题的办法。

女生正常的自慰频率（女生小便频率多少正常）

由于过度手淫或过度射精，你前列腺的尿道和射精管接合处和神经被磨损。这些损伤通常导致早泄。你必须将手淫频率降到每周2-3次，吃很多的种子、果仁、豆类、新鲜水果和蔬菜来帮助你修复受损的神经。

在日常生活中一定要戒掉手淫的习惯，可以多进行一些体育锻炼，释放自己的精力，不要有太大的压力，保持心情舒畅。多吃一些补肾的食物，如枸杞，山药，腰子等。

问题分析：你好，伤害是可以治疗的，手淫过度就需要防治，过度手淫会导致神经衰落，性欲减退，不孕不育。应加强锻炼，逐步减少手淫。

手淫的危害及其后果手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。

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