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经常手淫会怎么样?怎么样才能戒掉这个习惯啊?
你好手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。 腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。
过于频繁的手淫犹如纵欲过度一样，会导致某些神经衰弱的症状，如头晕、注意不易集中、记忆衰退、思维迟钝。
减弱追求异性的冲动，从而减少了个人与社会交往的机会；在日后有伴侣的性关系中把注意力过于集中在自我的满足上，忽视伴侣的快乐与满足。这显然是有害无益的。
树立远大理想。远大的理想和正确的人生观能使自己的注意力从沉迷于色情方面转移到学习．工作和为事业而奋斗方面来。因此，对于解除频繁手淫来说，这实在是釜底抽薪之举。培养业余兴趣。
当青少年知道和学会了手淫后，缺乏自控力的他们往往容易沉醉于手淫带来的欢欣、快乐而不能自拨，出现过度手淫。和过度纵欲一样，过度手淫同样是会造成身体的伤害的。
过度频繁的人往往精力低下，整天昏昏沉沉，四肢无力，生活颓废。所以每天起床就要告诫自己，做一个优秀的人，从戒掉手淫开始，坚持半年就能看到明显的变化。纯手打，希望能帮到你。
“丹田穴”如果用热水带暖,对强身健肾有好处没有啊?
丹田穴是人体的一个腧穴，在肚脐下三寸的位置，主要作用是储存真气，一般如果出现胃肠道不适，消化不良、腹痛、腹胀时可以揉搓、按压丹田穴位进行缓解，可以促进胃肠道的蠕动，提高消化能力。
热敷丹田：丹田周围，是人体阳气化生汇聚之地，用粗盐包、药包热敷或神灯照射丹田周围，如神阙、关元、气海这些穴位，都有较好的温补阳气的作用。
颈部有安眠穴，主治失眠眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部，会感到温和舒适，先双手发热，慢慢脚部也感觉温暖，能起到催眠作用。此外，用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴，因此对治疗颈椎病也有不错效果。
用热水泡脚是对身体有好处的，有利于健康的，尤其是对女孩子来说。
为什么要120次？这是取人体的“天年”数，就是正常的寿限。一般按120次，就会温暖、发热。肾精最怕寒冷。同时，还要按揉命门穴，命门穴和肚脐相对应，在人体的后背上，肚脐相对的正后方。
生理机能 。要想 肾精 充盛、肾气健旺，保健按摩 是一种有效的方法。揉丹田丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于 石门穴 位置。方法是将手搓热后，用右手中间三指在该处旋转按摩50至60次。能健肾固精，并改善胃肠功能。
私密问题
对于私密的敏感问题进行调查，有以下几种方法：匿名调查：通过匿名问卷或调查表的形式收集信息，确保参与者的隐私得到保护。保密协议：与参与调查的个体签署保密协议，确保他们的个人信息和回答内容不会被泄露。
询问或者说出一些不得已外人知道的事或者话语，叫私密问题。
隐秘问题是指一些个人或者私密的问题，通常在社交场合中不太适合提出或者讨论的问题。这些问题涉及到个人隐私、信仰、态度等方面，甚至可能会引发争议或者不适，因此，在一个社交场合中提出隐秘问题需要谨慎。
我来回答以上两个问题。第一，任何年龄！第二，当然有必要。护理液是针对日常女性的私处护理的，主要作用是清洁和保护阴道。作为女性，我们正常都会有分泌物，如果不及时清洁会滋生细菌。
如何与孩子谈论隐私问题1 寻找合适的时机。 说这类私密话时，一定要找到合适的时机。就像在祝贺别人时，也需要找到比合适的时机。一旦时机不对，那么这些话说出来就会非常的尴尬和难堪。
青春期女性性冲动怎么办
1、加强意志锻炼：当青少年发现自己有欲望时，要想办法控制自己的冲动。日常生活中，除了和女性朋友约会，可以参加一些社团活动，或者定期锻炼，分散注意力。增强自己的意志。真正的爱情应该是相互尊重，而不仅仅是感情冲动。
2、我现在11岁，但是每周都有性冲动。不要着急，这是正常现象。主要是青春期嘛，来月经了，就肯定会有的，可以转移注意力，但是没有办法转移。只能忍！你可以试试做仰卧起坐等等，会**的。
3、性欲强的话，只有通过自己解决了。晚上尽量早早睡，不要熬夜。通过其他的东西转移一下注意力。
4、只有掌握了正确的方法才能够很好的解决这个问题，让少女们平稳度过青春期。正确认识青春期性冲动 首先要从心理上，正确认识青春期的性冲动。
5、培养孩子对性冲动自制力 家长们要细心培养孩子的性冲动自制力，尽量压制其好奇心，让人理智地面对食物，青春期性冲动比较明显，很多人不知道控制，所以需要家长帮助，家长要让青少年的注意力倾向于学习，投入到健康事物当中。
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