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男生要注意哪些性保健常识?男生怎么做性健康?
事实上，骑马可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性，还可以使男性全身肌肉都得到锻炼，尤其是腿部肌肉，使男性在性事中更有劲力。 滑水加强持久度 水上运动属于大运动量兼有氧运动，特别是滑水，有助男人在房事上加强持久度。
尽量不要久坐。男人要知道，久坐对生殖器官最不好。但如果是因为工作原因久坐，男性朋友要学会，最好每40分钟起来活动8-10分钟，因为久坐会导致座椅过热，对睾丸不好。穿不太紧的三角裤。
男性性保健有很多技巧。首先要注意的是注意合理的饮食。生活中，男性饮食应以新鲜蔬菜水果为主，有利于身体健康；同时能有效预防一系列性功能障碍疾病。还有一个就是男性可以坚持吃一些地中海食物，可以有效预防男性性功能障碍。
青少年如何正确看待性
1、重视性教育非常重要，它可以帮助年轻人建立健康、比较安全及明智的性偏好。
2、青少年虽有性的欲望，但会不分场合地随便谈论有关性的事，并且对自己性欲作必要的抑制，这种表现都是正常的，表明青少年对自己的欲望是采取理智的和负责任的态度的。
3、世界上共有89个国家禁止16岁以下的青少年发生性行为。其实严格来说，在我国也是禁止未成年人性行为的，比如与不满14周岁的妇女发生性行为均为犯罪行为。
青少年都喜欢手淫“过度会造成什么影响`?/
但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。 主要表现为： (1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
手淫对于未成年人来说是不健康的行为，其过度进行可能对心理和身体都会造成不良影响。对于心理方面，手淫可能会引发一系列负面情绪，如愧疚感、焦虑、内疚、自卑等，由此可能导致孩子陷入负面情绪的困境中。
大多数青年偶尔有几次SY，对身体没有什么影响，也不属道德败坏，青少年们不必为此感到困扰，形成一种精神创伤，家长们也不必为此担忧。不必为此背上思想包袱，但是如SY成习，无疑从生理和心理上均可造成不良的影响和后果。
因为这可能会使生殖器异常排斥异性，而冲突影响性生活的和谐。长时间手淫的人，不仅生理上容易受到影响，心理上也容易受到影响。
没有问题的，应该只是皮肤问题、少点自慰，对身体好。
什么叫手淫啊
1、手淫，又称自渎、自慰，通常指用手或者其他物体刺激性器官而获得类似性交的快感，以及达到高潮。“淫”在中文中有“过多”、“沉迷”和“不正当”的意思，属于贬义词。
2、您好，手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。
3、是自我宣泄欲望的行为，是正常的心理现象。简易说，就是用手抚摸身体敏感点，以得到性快感的行为。
4、手淫的引证解释是：⒈自己用手刺激生殖器以发泄性欲。词性是：名词。拼音是：shǒuyín。结构是：手(独体结构)淫(左右结构)。注音是：ㄕㄡˇ一ㄣ_。
5、手淫 （shǒu yín）又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。
6、是指用手或者其他方法来抚摸、刺激自己的外生殖器，直到性高潮。任何方式的抚摸刺激生殖器及身体的其他敏感部位以求性快感和性高潮的行为都可以视为自慰。
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