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男人怎么样才能戒掉手淫?
戒除手淫第二招：戒酒戒人戒视频喝酒易乱性，喝多了容易一言不合就开撸，因此戒手淫时不要忘了戒酒。另外，戒手淫的人在生活中还要避免与手淫上瘾的人相处，注意不看黄色视频与黄色读物，只要不去碰、不去想，不意淫，欲望就会远离你。
不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时，可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康。
经过多次失败后甚至会有“手淫是不可戒掉的思想”。这是可以理解的。失败的次数越多。心理素质越差。因此适时调整自我心态是很重要的。
指导意见： 你好，手淫过度，会造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状。
克服手淫，克服的是一个心理，是一个比较考验心志的过程。这是一个长时间的戒除过程，楼主在此期间应不去光看一些不适宜的电影，小说之类的东西。洗澡时间不要太长。
早戒是绝对明智的，特别是趁着自己还年轻就把撸管恶习彻底戒掉，这样就可以把握主动权，不要等到最后身体实在不行了再戒，就有点晚了。就像有人抽烟上瘾，一直戒不掉，突然有一天他心脏严重不适了，去检查要做手术，他才下大决心戒烟。
手淫上瘾怎么办?有什么方法让自己不想手淫?
1、戒手淫最有效的方法 勉励自己，自慰在适度控制後，将能改善自己的身心健康。循序渐进，逐渐减少次数。 少看有色情内容的书籍、影片。 多做有益身心的活动，调节生活压力。需要时找心理医生谘商。
2、坚持一段时间，就不会上瘾了。07 洗冷水澡 洗冷水澡对戒撸是有帮助的，当自己产生性冲动想要撸管时，不妨泡个冷水澡，让自己冷静下来，这样性冲动就不会那么强烈了，慢慢的就不想撸了。
3、，彻底戒除sy，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。
4、要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住：一旦想了，就会去做。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉他。脑子里始终应想着健康的事物。
5、戒色方法 戒心篇：1 一定要去加戒色QQ群和百度介绍吧，里面有很多人啊。被邪淫伤害的人。和我们是同类人。一定要多读，戒色文章。
6、要戒手淫，意淫是首要破的，下面供参考：意淫，是指在自己的心念上起和异性行淫的念头，换句现代西方术语，就是性幻想。无论从未犯邪淫者，还是正在戒淫尚未成功者，或是已经成功戒淫者，戒意淫都是必修的功课。
女生经常自己安慰有什么坏处呢
女生自己安慰频繁可能导致下腹痛。过于频繁的自慰会导致阴道子宫频繁充血、发生痉挛，从而导致自慰后的腹痛。
岁的女孩已经变得成熟不用枕头安慰自己做也是可以的会影响到埋汰枕头和对以后的习惯造成更加不好的影响和更不健康的影响所以说这样的还慢慢的杜绝这个心态和想法走向更好的理念。
手淫对身心健康的影响在性别上有显著差异。一般来说，适度手淫对男子而言没有什么损害；但未婚女子手淫，即使不频繁，也可能造成程度不同的危害，至于频繁而又强烈的手淫则会引起多种不良后果，最突出的是导致不育。
孩子奖励自己的行为上瘾如何处理呢?
1、假如要是上瘾程度相对较重的话，这时候的家长除了做出提醒以外还需采取一些强制措施。比如限制孩子玩游戏的时间，亦或是在孩子完成家长交代的任务后作为奖励给孩子玩上一段时间的游戏。
2、严加管教 初中正值青春期，孩子开始有了叛逆心理，爷爷奶奶根本管不住，也管不了，所以一定要父母亲自管教，如果家长天天带还好，如果家长是在外务工，可以让父母选择一人留下来带孩子。
3、一般来说，如果这个人在这段时间内没有过度沉迷于奖励自己的行为，而且现在没有出现明显的身体和心理问题，那么可能恢复起来会相对容易一些。
4、青少年玩手机上瘾怎么办？从心理入手 对于青春期的孩子，父母一定要避免说教，把孩子当成一个成年人去和他平等的聊天，在聊天过程中，让孩子逐渐转变观念，让孩子从自己的内心生出改变的动力。
5、如果需要，寻求专业心理健康咨询来帮助孩子处理情绪问题。请记住，孩子手机成瘾的问题需要耐心和持续的努力来解决。坚持与孩子沟通、提供适当的支持和寻求专业帮助，有助于他们渐渐摆脱手机成瘾的困扰。
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