本文目录一览：
- 1、男人手淫怎么办
- 2、手淫对男性有什么危害
- 3、有女朋友,为什么还是喜欢手淫?
男人手淫怎么办
1、指导意见： 你好，手淫过度，会造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状。
2、多参加户外运动 长期待在室内容易出现手淫的想法，所以不能总是赖在床上，要多参加体育锻炼多活动，这样才能够促进身体和身心的健康。
3、尽量不要往那方面想，如果有了这个意念可以分散一下注意力，做点其他事情，比如看电视，打电话，看报纸，要不就出外面散步。
手淫对男性有什么危害
其实，手淫对身体的危害并不在于精液的损耗，而在于由于频繁手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对性功能的影响。
手淫的危害主要表现之三：手淫对生育会产生的影响 长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
过度的手淫对于人的身体健康非常不利。手淫过度不仅可以引发男性生殖系统感染，导致慢性前列腺炎、尿道炎、慢性盆腔充血、遗精频繁等疾病，还可以导致早泄、阳痿、不射精等性功能障碍，会影响日后的生育的。
主要有以下五大危害：性神经中枢由过度兴奋转为疲劳抑制，性器官敏感性降低，出现性功能下降，使婚后正常性生活不能满意，夫妻关系不和谐。
总之，长期手淫有以下害处：（1）容易诱发男子阳痿或不射精，女子房事不出现性高潮。（2）使性器官呈广泛的慢性充血，会诱发男子无菌性前列腺炎，或女子盆腔淤血，导致腰酸背痛、下身坠胀。
有女朋友,为什么还是喜欢手淫?
有对象还戒不掉手，说明你的对象不能满足你。或者说你们的方式不是你想要的方式，你的想法你的对象不能支持，她不会听你的。或者说你对象身体的某部分你不满意，那种感觉跟你想要的不一样。恐怕还赶不上用手的感觉。
觉得在双方稳定或者是女生答应之后，才会有相关的行为；最后还可能是女朋友不能满足自己，有的男生就是需求比较大，而一般的女生可能满足不了自己，所以会出现自己解决的情况。
还有部分人则是因为需求太大了，女朋友不能够满足自己，因此还需要自己动手。上述就是关于男人自己解决生理的解适当手淫其实是没有太大问题的，但如果长时间、过度的话，就不是很建议了，很容易出现其他的后遗症问题。
如和女朋友做爱比较规律的话，就不要手淫了。
这个现象非常常见，放心吧，据我看的那个视频统计，百分之八十的男的在婚后或者有女朋友后还会手淫，百分之30左右的女的也会有（估计也就是国外女人）。
所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。俗称手淫，打手枪、打飞机等说法也时有使用，多用于描述男性。
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