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自尉的方法
第一个方法：买香蕉，把香蕉吃了，只剩下香蕉皮，注意不要散开，保持原来的状态。用一根皮筋把香蕉皮从中间绑一下然后你就可以把它拿在手上把JJ伸进去开始自慰咯。
（4）混合式：就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对应单纯法的一种方法。
夹腿属于一种自慰方法，即双腿夹紧或腿间夹紧其他物体进行摩擦达到自慰的目的。
男人手淫会对身体有害吗?
1、手淫虽然属于个人的隐私，但是，也是解决生理需求的一种方式。总比好过出去嫖娼和去夜场那种地方。适当的手淫不仅对身体无害，还有益于身心健康的。如果一个人的欲望过于压制的话，心理上会变得有些孤僻。
2、几乎所有医学工作者都认为，手淫无论对身体或是对精神都是无害的。 未婚男女，每周手淫2-3次不必大惊小怪。大多数的人对手淫的看法不恰当或错误。
3、手淫的危害，青少 年在发育期就开始手淫的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。 身高发育会严重受限，身材矮小，或者身体瘦弱或者虚胖。
4、手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
适当自慰是健康的性行为吗?关于自慰你需要知晓这些常识
自慰的好处其实非常多。重要的是要把握好一个度。因为现代医学和性心理学研究表明，适度手淫有一定的积极意义，是健康性生活的一部分。学会手淫，就像刷牙一样，能给身体健康带来很多好处。
目前现代医学通常认为自慰行为本身与精神或身体疾病之间没有明确的因果关系。自慰本身可能有改善性健康、促进亲密关系和减少非意愿妊娠、性传播感染的作用，但关于自慰的学术讨论和知识科普在学术界、教育界相对缺失。
手淫需要大量的身体和精神能量。互联网调查显示，大多数男人自慰后都会感到宽慰。如果他们经常手淫，后果会更加严重。
手淫有没有害
1、长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
2、楼主你好：手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
3、下面是手淫的各种危害：青少年在发育期就开始手淫的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。身高发育会严重受限，身材矮小，身体瘦弱或者虚胖。
4、手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
5、因为许多没有性生活机会的人可以从中体会到射精时的性高潮，或者说可以在性幻想中不断给自己注入性感受的体验。真正影响健康的是手淫后的恐惧、焦虑所造成的心理压力。当然，过度的、频繁的手淫与过度运动一样对人体有害。
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