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自尉的方法
第一个方法：买香蕉，把香蕉吃了，只剩下香蕉皮，注意不要散开，保持原来的状态。用一根皮筋把香蕉皮从中间绑一下然后你就可以把它拿在手上把JJ伸进去开始自慰咯。
（4）混合式：就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对应单纯法的一种方法。
夹腿属于一种自慰方法，即双腿夹紧或腿间夹紧其他物体进行摩擦达到自慰的目的。
有些男人看黄片，也是自慰的一种方式。男性的自慰方式包括：利用色情图文或制造性幻想使阴茎勃起，用手轻轻摩擦以获得性刺激，甚至蘸唾液，或利用人工阴道或摩擦其他物体以获得性快感。
女人的自我满足有那些方法?
学会打扮自己。 买合适自己的衣服，穿出自己的气质，爱自己是终身美丽的开始，现在很多结婚后的女人总是变得越来越随便，成了家庭主妇就把自己当 成了保姆，其实这样做只会让男人对自己越来越没有兴趣。
第 运用器具自慰 在古代寡妇是备受大家关注的，她们的行为稍有一点不注意就会成为她们被人说三道四的把柄，所以做寡妇的女人是非常不幸的，而在漫漫长夜中寡妇没有男人的慰藉，只能依靠自己来满足自己的性欲。
岁的女人如果感到不能满足，可以尝试以下方法： 接受自己的情绪：首先要理解，这种不满足是一种正常的情绪，不要过于压抑或否认自己的感受。接受自己的情绪，有助于更冷静和理智地面对问题。
女人要想满足自己的欲望，必须学会自力更生，要明白单纯的依靠男生是不行，我们必须有自己的想法，按照自己的想法活下去，为了自己的理想要勇于拼搏，当然不折手段是不行的。
这时候奥吉需要女人安慰自己。当女人想要满足夫妻分居时的足迹，聪明的女人会先做，那就是时刻保持联系。
女人夜间出现性冲动正常吗?女人晚上有性冲动有危害吗?
1、正常状态的女人是有，黄昏后就会出现性欲望的现象，因为身体日生理周期的反应。
2、睡觉的时候下面突然有感觉1 健康女人在夜晚睡眠时会有类似的性冲动表现。例如阴部充血，阴道分泌物增加等。不少女性还会做性梦，在梦中可以获得一定的性快感，身体会出现抽搐，甚至可能达到高潮。
3、女人睡眠也会勃起女人在夜晚睡眠时也会有类似的性冲动表现。例如女性私处充血，女性私处分泌物增加等。不少女性还会做性梦，在梦中可以获得一定的性快感，身体会出现抽搐，甚至可能达到高潮。
4、女性睡梦中为什么会出现高期1 女人在睡眠的时候出现性冲动，其实跟男人一样，也是一个正常的生理现象。通常女性的性冲动会表现为：阴部充血、yin道分泌物增加等等。
5、多囊卵巢综合征最大的危害是不孕，此外，还增加了子宫内膜增生、癌变的风险，与糖尿病、脂代谢异常及心血管疾病等代谢紊乱性疾病也有关联。甲状腺疾病如甲亢早期可能出现性欲亢进。
女孩子怎么手淫?
1、自慰，过去称为手淫 自慰在男女不同年龄皆有。有些动物也有自慰的行为。自慰是从儿童期就存在的行为，多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时，因为摩擦使生殖器受到刺激并引起快感，一般并没有性高潮。
2、例如，孩子有蛲虫病、小女孩外阴部的湿疹或炎症、男孩子因包茎引起的包皮炎症等等，这些病症都会引起外阴部发痒，于是小孩子就用腿摩擦止痒，如此反复，会形成习惯性动作。
3、穿上丁字裤后总是会有一种冲动，想要做出某些举动，想抚摩自己的PP，可能还会有自慰的冲动。穿丁字裤的人都比较自信，做什么事都精力充沛。另外穿丁字裤的男孩或女孩都是出类拔萃的，他们对生活对事业都充满阳光，充满激情。
4、女生手淫需要自己找到释放自己的方式，还有就是自己出现性幻想时，及时的分散注意力。随时给自己留点搞笑的视频，笑话书籍。在自己控制力弱的情况下就看看。注意力分散后，就会好很多。还有就是心态要放正。
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