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怎样控制手淫~~~
1、要远离一切不良信息，每天坚持运动乐器之类的兴趣爱好，精力旺盛就多帮助身边的人，当一个乐于助人的人最能5抗拒淫邪了，有兴趣可以去百度戒色吧常驻。
2、你好，手淫是不好的习惯，过度手淫可以导致阳痿早泄，前列腺炎，肾虚等症状，需要尽早戒除。然后加强身体锻炼。身体会慢慢恢复的。戒除手淫主要是靠自己的意志力。
3、可以这样说，你是可以控制你的意识的。 7． 要远离色情读物。
4、您好，要多多学习戒色文章提高觉悟，彻底戒除手淫恶习。手淫是一种成瘾性极高的隐秘恶习，危害很大，一旦染上就会一发不可收拾。
5、戒除手淫需要树立自信心、培养良好的兴趣爱好、进行规范治疗等。
怎么戒除手淫的习惯
1、你好，戒除手淫的四种方法介绍如下： 分散法：积极参加体育锻炼，充分安排业余时间，或多参加体力劳动，使自己无暇顾及手淫。 学习法：学习性卫生知识，正确认识人体，正确认识手淫习惯的害处，消除对性的神秘感。
2、病情分析： 手淫是一种不良习惯，长期频繁的手淫，会刺激生殖器官经常处于充血状态，引起阴部或膀胱区的不适，而且在充血状态中，有利于细菌的入侵而引起前列腺炎，故应戒除此不良习惯。
3、生活习惯： 1 严格的执行戒邪淫 戒除手淫、看黄色书刊、网站、图片、视频等黄色内容的所有行为和心理，从根上杜绝元气泄漏的原因，有家室的网友，可以跟配偶商量好，节制房事，最好杜绝房事一段时间，尤其有肾病、肝病、癌症等重病患者。
怎么克服手淫啊?
1、我是如何辅导学生正确对待手淫，纠正不良心理反应，进而克服手淫习惯的呢？我的做法是实行理论灌输，使青少年对手淫行为有一正确的认识。现分几点说明：什么是手淫行为，如何产生的；形成手淫习惯后的影响。
2、如何防治过度手淫呢？ 首先，把更多的精力集中到学习、事业和其他业余生活之中。
3、如何戒除手淫 性和吃饭的道理一样，饿了就要吃。但不吃有毒的，也不吃拉肚子的！！ (1)来自教育专家的建议 青少年要克服手淫习惯，切记以下几点： (1)要树立远大理想和抱负，将注意力集中在学习和工作上。
4、有欲望了那立即做俯卧撑 做到精疲力尽那欲望自然消除，其他能做的运动也可以。每一天你都会感到你越来越好啦 但是还是要坚决抵制接触不良的东西（切记）每天十点以前睡觉最好了。
如何控制自己手淫(性教育如何控制性冲动)
． 如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。
对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。
一，每天坚持泡热水浴，但不要过热。二，坚持多喝水，以便冲刷尿道。关于手淫，我问你一下：手了这么多次，你可得到了什么？那么如果你从明天开始戒，你又失去了什么呢？建议：一，突然完全戒对你可能不太现实。
怎样才能戒掉手淫?
培养业余兴趣。积极参加文体活动，就可以使自己多余的精力得到正常的宣泄；同时在生活中获得乐趣还可以满足一定的精神需要。 避免不良刺激。手淫作为一种反应行为。因此要想解除手淫，。
.手淫会引起你的眼睛的很多的莫名其妙的疾病，手淫的你，会在不久之后感到干涩，还有，只要风一吹，你的眼睛就会拼命的流泪，甚至眼干眼痒。
(4)对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。 (2)来自在家居士的建议 90%的人都有手淫的习惯。有的轻有的重。我的手淫恶习从14岁到31岁。属于比较重的。
进一步戒除手淫习惯；对于广大青少年普遍地避免手淫习惯，起到积极预防作用。
首先你要深刻明白手淫的危害，其次注意科学的方法。可以去戒色吧看看，里面有很多戒友。一起走出泥潭。Dddddddaddddddxxxxxxxxxxxxx 手淫是一种严重损伤身体精神的行为。
怎么做才能控制手淫
1、您好，要多多学习戒色文章提高觉悟，彻底戒除手淫恶习。手淫是一种成瘾性极高的隐秘恶习，危害很大，一旦染上就会一发不可收拾。
2、控制不住手淫，可以通过一些其他的事情来分散对性的注意力。有以下几点： 正确认识性生理与性心理，了解手淫对身心的影响，消除对手淫的过度恐惧与焦虑； 减少性刺激。
3、手淫对身体有很大的坏处，长时间手淫会导致不举，不硬，早泄。建议杜绝看黄，多运动。
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