关于女人自慰高潮后要补充营养的信息

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可以多吃些水果，或者是蔬菜多喝大补汤。那么剖腹产后身子虚怎么办？我们一起看看吧。

通常在剖腹产后必须要多卧床休息，并适当在饮食上多补充气血，或是饮用黄芪红枣水的方式，更好地针对气血状态做出相关的调整后，也就能够使身体快速恢复并让气血不再虚弱，随后就能够使产后出汗的现象可以及早停止。

剖腹产后多长时间可以恢复？正常的伤口愈合需要6-7天左右，子宫的恢复大概需要42天左右。

其次，如果产后妈妈遇到这种情况，不要过于担心，大部分妈妈都会出现这种情况，一般在1-2周的时间就可以恢复。在月子期间调理好自己的身体就可以慢慢恢复。

所以说，剖宫产术后多久恢复元气，这得因人而异，每个人的体质都不同，再有就是术后一定要好好休息，将身体好好补一补，对恢复元气是大有好处的。从医学上来说，产褥期的时间是42天，剖腹产手术后一般42天就能恢复元气了。

关于女人自慰高潮后要补充营养的信息

1、再有，习惯性手淫者往往自身的场会很差，这也许与自身精气耗散有关。所谓“场”是指一种潜在的魅力。打个比方：一个漂亮而且真正健康的女孩子，仅仅是站在她身边都会感到很舒服。场好的人即便相貌并不出众与其接触也会感到很轻松。

2、吃鸡蛋的好处：鸡胚蛋具有补气之功效，常食用可使面色红润，食欲增加，身体强壮，并延缓衰老等。吃鸡蛋的学问：不宜食用生鸡蛋，食用加热时间不宜过长。不宜用豆浆冲鸡蛋食用，且不宜多食。

3、多吃含有充足的优质蛋白的食物。合理补充富有蛋白质的食品有益于内分泌机能的协调和神经的维持，比如说海鲜、虾、大豆、瘦肉、鸡蛋、鹌鹑等。另外，要合理补充各种维生素和微量元素，比如小麦、玉米、红薯，南瓜等。

4、鸡蛋是一种高蛋白食物，可以消除性生活后的疲劳，还可以在体内转化为精氨酸，提高男性精子的质量和活力。鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、维生素E，对补肾友好。

1、坐月子期间是不能自慰的，因为自慰后盆腔充血，并且如果不注意自慰卫生，宫颈口开大很容易出现宫腔感染，造成以后的不怀孕。

2、虽然自慰之后释放了身体上的压抑，但也因为这种心理负担无法让自己全然释放，以至于对生活、学习、工作都会造成一定的影响，甚至形成自我抑郁症等精神问题。

3、肯定有影响，切勿.手.淫.，生产了孩子身体需要保养好，.手.淫.是伤身的行为，使得相火妄动，泄露精气，切记不可。

1、性生活过度的女性，可以在每天晚上睡前之前用热水泡泡脚，以便身体更好的放松，也有利于夜间的.睡眠，此外，足底的涌泉穴是肾经要穴，泡脚的同时，若能进行按摩，可以调节肾气，帮助缓解肾虚。

2、性爱之后喝杯果汁，因为酸性较强的果汁能够降低尿道中细菌的数量，这样对于预防妇科病是很有帮助的。还可以美容养颜，促进睡眠。性生活过程呼吸、心跳、血液循环都会加快，体能消耗大，性生活后适当的补充食物可以恢复体力。

3、胡萝卜羹取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。

1、素食，不要吃辣，不能喝酒一点都不行辣无所谓少量几个月后可以自己好的。要是用药物补的话，不想去检查就用六味地黄丸谢谢记得给分，警告。

2、服用3-5个疗程的六味地黄丸，建议买“仲景”牌得，每天次2-3次，每次8颗左右。

3、长期手淫会造成全身性的营养流失，特别是维生素类。建议去药店购买：21金维他，每天吃两粒。或者去安利专卖店买复合维生素。长期手淫肾肯定有点亏，买一瓶六味地黄丸。这种药是千年补肾的古方。又能保健又能治病。

4、早泄的食疗：韭菜有固精、助阳、补肾等作用，狗肉。泥鳅补中益气、养肾生精功效，鱼类滋养性欲的理想食品，。蜂蜜因为体弱、年高而姓功能有所减退者，。

然而，对于另一些女性，可能会产生一些问题，以下是三个可能的坏处：上瘾：对于某些女性，自慰可能会成为一种习惯或上瘾，导致她们无法控制自己的行为。焦虑和压力：有些女性可能会因为频繁的自慰而感到焦虑和压力。

精神上很多女性对于自慰都会背上一层心理包袱，由此产生一种罪恶感，或者担心自己会得各种妇科病。

女性手淫容易引发盆腔疾病。在异物的刺激下，容易发生充血水肿及黏膜损伤，造成反复的盆腔充血，引起疾病的发生。女性自慰容易导致性欲低下，产生性冷淡，影响婚后性体验和性快感。

那是当然的，手淫频繁比多个性伴侣还严重，常会患妇科病、性冷淡甚至不孕。适当为一个月一次。

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