女生自慰怎么好受（女生自慰怎么好受一些）

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女生怎么用筋膜枪自愈方法如下；如果作用于肩背部或者臀部、大腿部位，可以选择大的圆头进行操作。如果作用于手臂或者小腿等部位，可以选择小的圆头进行操作。

首先针对不同的位置选择合适的按摩头，一般筋膜枪都会配备不同的按摩头，例如圆形的按摩头缓冲效果较好，适合按摩放松，适用于全身肌肉；头部扁平的按摩头质地坚硬，适用于胸、大腿等大肌肉群。

体位。在使用筋膜枪时，身体姿态最主要的一点就是怎么舒服怎么来。比如说，在坐在凳子上时，放松大腿不要让大腿悬空，可以让大腿搭在一个比较稳定的地方，从而提高放松效果。力度。

1、第一，从现在起把身边所有不良视频以及一切催欲品都销毁，这是非常必要的，是一定要做到的。不要舍不得，这些东西害人不浅，就像毒品一样，能让人兴奋中付出沉重代价。

2、厌恶疗法治疗手淫，可采用橡皮圈厌恶疗法形式进行。也就是在手腕套上橡皮圈，一感到有性冲动就拉橡皮圈弹打自己，疼痛的感觉会压抑性冲动。然而马上去干别的事情，以转移对性冲动的注意力。

3、写戒SY日记，把自己的以往的过失都逐一写下来，一一忏悔，不定期拿出来看，再随时记下自己的心得，虽然短期内没法戒除，但要给自己规定个期限，比如3个月或者半年甚至一年，别以为我说的长，你能半年戒了我都说你是能人。

4、．制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。3．当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。

5、现代人疾病那么多，跟这个都有关系。预防与戒除手淫的方法：第所盖的被子应轻薄一点，不要太过暖和。第睡前用冷水洗涤下部或腰部。第就寝时摒除欲念，不要胡思乱想。

6、第一次自慰是在2012年的9月份，因为看了太多黄片的画面，也就很自然地学会了手淫，所以自己开始动手，这真是极其讽刺的一件事。

老公单从这一方面就认定的话，我觉得他可能没有好好的去理解你，你需要跟他好好沟通，把自己真实想法告诉他，两个人一定要沟通清楚，毕竟在他看来这个可能会觉得有些问题。所以最重要的话还是要坦诚。

看他的性观念如何。如果他不成熟，会觉得自己没有满足人的本事。如果他成熟，会找您谈谈怎么去做。如果他有足够的知识，也会知道这是正常现象。

所以你回家后，多要安慰妻子，给她足够的精神寄托和满足，让她深深的感受到你的爱，这是我个人的一点建议，希望能帮到你，最后祝你永远的幸福快乐。

双方可以协商离婚，如果有一方不同意的，另一方可以向人民法院提起离婚诉讼。男方作为无过错方，可以请求损害赔偿。

首先，你需要保持冷静，不要过于激动或紧张。如果你感到不安或担心，可以与专业心理咨询师或婚姻家庭治疗师进行咨询。其次，你需要思考你与你的妻子之间的沟通方式。

所以，你不必太在意。最后，这种事情在男人里很正常，就算是不小心被人看见了，也不过就是哈哈一笑了事。没什么大不了的，等你长大结婚后，就知道了，这个社会，有的成年人嫖娼包小三都不避人，当然，这不是教你学坏。

这种情况算是很常见的。主要是长期手淫，导致的局部神经敏感，对刺激方式过度兴奋，容易出现早泄的症状。主要是通过戒除手淫，温水清洗外阴及龟头等改善神经敏感。增加体育锻炼，特别是盆底肌的训练来增加耐力。对早泄有很大帮助。

彻底戒除首银，这是没有任何商量的，想要恢复的根本前提，地基。也不可看h。

问题分析：你好，伤害是可以治疗的，手淫过度就需要防治，过度手淫会导致神经衰落，性欲减退，不孕不育。应加强锻炼，逐步减少手淫。

、戒除手淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气，过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无积极意义可言。

1、长期无节制的自慰也会有副作用：长期自我安慰很容易产生一种依赖感，当你离开这种感觉的时候，你就找不到快感，从而容易影响夫妻双方的感情和性幸福。当你习惯了手指的感觉，就会影响你以后的性生活。

2、虽然社会提倡适度自慰没有害处，但是真的多少还有会有影响的，身体上可能不至到中医强调的肾虚的后果，但是大多数人都会因为无法戒除过度自慰产生或多或少的心理压力。

3、大多数青年偶尔有几次SY，对身体没有什么影响，也不属道德败坏，青少年们不必为此感到困扰，形成一种精神创伤，家长们也不必为此担忧。不必为此背上思想包袱，但是如SY成习，无疑从生理和心理上均可造成不良的影响和后果。

4、女性长期自己解决的后果1 大家若是适量的选择“用手”解决的话，或许对于身体也是存在一定的帮助的。

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