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怎样让男人变硬(男人の硬度提升方案——深度干货)
让男人硬起来的方法 按摩法 经常按摩脚底涌泉穴和头顶百会穴。该方法实用，值得推荐。涌泉穴是位于人体脚底的穴位，具体位置在脚前凹陷处，即脚跟连接的前三分之一。涌泉穴是肾经的第一个穴位。
关闭肛门的同时，将阴茎向上推。重复这个动作大约一分钟。用自我意识加强副交感神经：排便后，先闭上眼睛，放开肩部力量，再放开从头到脚的力量，半闭嘴巴，放松面部肌肉，然后重复短而慢的腹式呼吸30秒。
首先，常规的有氧运动，如跑步、游泳和骑自行车，可以促进心血管健康，提高血液流动性，从而为勃起提供更好的血液供应。这些运动也能帮助男性减轻压力，改善心理健康，因为心理因素对性功能也有重要影响。
男人硬度不行怎么办不坚挺，是困扰许多男人的难言之隐，远离不坚挺，不仅仅只能依靠药物，在饮食中也有一些食物能让男人轻松抛开不坚挺。
富含锌，可提高男性前列腺抗感染能力。此外，“苹果疗法”也成为治疗慢性前列腺炎的绝妙方法，因为苹果中含有大量的维生素C等营养物质，锌的含量也很高。
怎样让老公硬
1、怎么让男朋友硬起来？01当男人接电话时，去吻他的嘴，记住不要亲吻声音，不要让他走，直到你听到街对面扔出的话。(作为一个男人实际上…)02无聊的时候玩男票的皮带，解开，解开，解开…两个周期后他就憋不住了。
2、还可以跟你老公玩角色扮演，比如你扮演护士，穿上护士裙，他扮演病人，你边给他检查，边挑逗他。或者你是女教师，他是男学生，你边惩罚他，边挑逗他。如何快速硬起来？一粒伟哥立马气势如虹。
3、喝醉酒是一件很色情的事，因为满脑子都是你。 聊天让男朋友硬起来的句子2 好喜欢你啊，想跟你翻云覆雨缠绵至死的那种喜欢，我为什么那么痴汉。 想跟你一起翻云覆雨，跟你一起挥汗如雨。
4、一句话能让男人变硬的话如下：你走他走过的地方。你听他听过的歌曲。你去他去过的贴吧。你看他看过的电影。但是。你多么希望。你爱他爱过的人。自己如果爱自己的话。就不会这么作茧自缚了。
海绵体充血不足
1、病情分析：你好，阴茎海绵体充血不足会引起勃起功能障碍，引起阴茎充血不足的病因很多，比如动脉粥样硬化病变，静脉闭合机制失常等都可以引发症状。因为每个人的病史，个人体质等不同，治疗和用药也是不同的。
2、你好，阴茎海绵体充血不足会引起勃起功能障碍，引起阴茎充血不足的病因很多，比如动脉粥样硬化病变，静脉闭合机制失常等都可以引发症状。因为每个人的病史，个人体质等不同，治疗和用药也是不同的。
3、导致阳痿最常见的原因，就是阴茎的海绵体充血不足。可以选择口服药物进行治疗，常用的药物有西地那非片，性生活前半个小时服用，能明显改善阴茎的勃起障碍，还可以口服中成药如金匮肾气丸、龟甲养阳片等。
4、本病是由于各种原因引起阴茎静脉回流受阻所致。如不能及时去除病因改善阴茎的血液循环回流，最后可导致血管腔的栓塞在晚期海绵体组织纤维化将终极丧失勃起能力。
5、焦虑、抑郁、夫妻感情不和等，会造成阴茎的血管收缩，引起其海绵体充血不足。常见的一些疾病也是引起男性阳痿的常见原因，比如慢性的高血压、糖尿病等。高血压、糖尿病可以造成阴茎的动脉狭窄，从而引起男性硬不起来。
正常情况下,男人要怎样才能让自己更持久,更威猛
1、转移注意力当你从事性行为时，你的思想会集中在龟头上。男人甚至有一种全身都进入女人体内的感觉。这个时候，如果你去思考其他事情的内容。会暂时缓解射精的冲动。毒品胁迫类似的药膏，药店里一般都有。
2、自觉停止。有很多人害怕性生活突然中断，这是很有道理的，但不代表你在做爱的过程中不能暂时停止。男性在射精前可以自由控制自己的情绪。在高潮到来之前，他们能立即意识到并停止动作，保持静止30-60秒，同时屏住呼吸。
3、更强大的人的秘密体育锻炼是最好的春药。女人靠保养，男人靠锻炼。除了拥有健康的身体和旺盛的精力，运动还可以增加全身的含氧量，增加睾丸激素的分泌，是对男性生殖系统最好的补充。
阳痿怎么治疗
阳痿患者可通过服用他达拉非和西地那非等相关的药物来进行治疗。阳痿，官方中文名叫勃起功能障碍，英文名叫ED，是指在过去三个月中，阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以进行性生活射精。
阳痿的治疗的方法物理疗法：腔道介入疗法是目前阳痿的治疗方法中较先进的物理疗法，该疗法通过高频电磁场的作用，炎症消失的同时也疏通了堵塞的腺管管口，解除了性神经的压迫。
治疗阳痿的方法适度性生活：性生活过于频繁的话会引发男性精神疲乏，是男性阳痿的重要原由。男性朋友的性生活次数一定要适度，不可太多也不可太少，均匀一周2-3次为宜。
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