本文目录一览：
青春期手淫好不好?老想手淫怎么办?
1、建立新的爱好：可以寻找新的兴趣爱好，以分散注意力，减少手淫的欲望。控制自己的环境：例如避免孤独时刻，减少接触色情和刺激性的物品和场景等。健康生活方式：保持健康的饮食和运动习惯，减少因为压力和焦虑等引发手淫的可能性。
2、建立健康的生活方式：保持充足的睡眠、健康的饮食、适度的锻炼和减少压力。这些都有助于提高身体的健康水平，减少手淫的冲动。
3、学会转移注意力 一般在床上平躺时就会诱惑自慰思想，此时应该马上起床，去室外进行活动，或者制作美味的早餐午餐，这样能够转移注意力。只有自律，控制好意识，才能够慢慢的戒除手淫。
4、青春期手淫是很正常的事情，特别是男孩有999%的都有过手淫，只要不是过度的都没问题的，一般的7-10天一次，一点问题没有的，就是你不手淫，每月也要遗精2-3次，所以10天一次就相当于正常的遗精了。
5、作为家长，您需要首先了解手淫的成因和影响，以便更好地帮助孩子。- 了解手淫的成因：手淫通常是由于性欲和性冲动引起的，而青春期是性欲和性冲动的高发期。家长应该了解手淫的成因，以便更好地理解孩子。
手淫快速好还是慢慢弄的好?
你好！慢慢来。一个月四五次就好，比如图片，不然以后会发现越来越快了，不要自己硬上，不要太频繁，而且一定一定要控制，慢慢进入感觉。
另外时间过短和手淫方法也有关系，如果平时一直刻意控制阴茎太快射形成习惯后也会造成这种后果的。
适当手淫趋势是有益的，大概一星期保持在3次以内，多了当然不好，至于锻炼持久度，就要看你的方法对不对了，不要过早的射出来，差不多的时候缓一下。
绝对会导致前列腺炎。。如果你不戒SY，再这么手下去，等你肾精不足，肾气不固的时候，你哭去吧。到时候尿频，尿急，尿不尽会随时跟随你，你基本上就离不开厕所了。
SY很不好的，会引起很多疾病和不适症状：比如心急，头昏，精神萎靡，精力下降，体质虚弱，手脚无力，记忆力减退，肾虚，阳痿，早泄，前列腺炎，睾丸炎，精索静脉曲张，精液不液化等症。
每次男人性兴奋时，他的前列腺和精囊都高度充血，直到射精后他才能逐渐恢复正常。前列腺炎患者也是如此。因此，完全没有射精不利于消除前列腺炎症状。男性过度手淫带来伤害 男性手淫不是一个简单的排精过程。
怎么做才能控制手淫
1、养成好习惯 早睡，这个其实也是很重要的，有研究表明，越玩休息的人，手淫的概率越大，因为手淫一般都发生在比较晚的时间，所以早睡也是非常有必要的。
2、（2）要多做各种你有兴趣的体育运动，比如打羽毛球、乒乓球、篮球等。这样，你就会既锻炼身体，又能减少你胡思乱想的机率。
3、(4)对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。 (2)来自在家居士的建议 90%的人都有手淫的习惯。有的轻有的重。我的手淫恶习从14岁到31岁。属于比较重的。
女生手淫久了现在手淫都没反应了怎么才能好?
你必须下定决心停止手淫，当你下定决心以后，问题在很大程度上都解决了。
但是，吃药的水也很深，吃药也有很多要注意的方面，吃药期间特别忌讳边吃边撸，很多人都是边吃边撸，这样吃药的效果就很差了，症状也很容易出现反复。
你这么个情况，肯定有病，上正规医院看看。另外手淫不同于一般的性生活，它对于人体的损伤更大。建议在身体没调理好之前，戒色，养成良好的作息习惯。这其实已经形成病了，一定得治疗，自己不太可能好。
原创文章，作者：两性健康知识网，如若转载，请注明出处：https://www.01088.com/lxdy/97459.html
