自慰一半（自慰一半）

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手淫的危害脑力和记忆力下降精液是可以转化为脑髓的，泄精相当于把脑髓泄了，就会导致你脑力下降，记忆力，思维力下降。

其实，手淫对身体的危害并不在于精液的损耗，而在于由于频繁手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对性功能的影响。

经常手淫主要有以下危害：在未生长发育好之前经常手淫会影响男性正常生长发育，包括生殖器、骨骼、肌肉的发育，尤其是生殖腺的生长发育。

手淫的危害：(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

自慰一半（自慰一半）

1、二，阅读书籍：除了运动，还可以尝试阅读一些积极、正面的书籍，从心理上给予帮助，缓解焦虑，使精神和心理都回归比较平和的状态。阅读还可以提升知识储备，拓展视野，树立对于手淫正确的态度。

2、．克服过程中制定一个体育锻炼目标是有用的。19．在非常严峻的情况下，有必要把一只手系在床架上，这有助于终止在半睡眠状态下的手淫。穿多层衣服，使得在半睡眠状态时难以脱掉，这能起同样作用。

3、。减少性刺激。少接触有色情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容；2。保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会；3。按照渐进原则，逐步减少手淫次数。

1、第一，手淫之后尿尿应该是手淫造成的尿道损伤加上肾阴虚的原因导致的，这个时候不要过于担心，以免造成心理压力。

2、建议你作一个尿常规检查是否有尿路感染可能，或作尿的细菌培养。另外如果是男性还要注意前列腺炎的可能哦。一定要多喝水，少吃辛辣食物及酒。口服阿奇霉素或静脉滴注菌必治试试。防止性生活动作过度粗暴或性生活过于频繁。

3、看上两几位“仁兄”就这么想那个。都留QQ，女人手淫的很多，虽说没男人多，但绝对比男人疯狂。手淫后，想尿，不是病。属于正常的一类，有些心理因素在里面。

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