男性时间变短了（男生时间变短怎么办）

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1、见你做到这几个方面吧，戒除手一不接触。色情的媒体生活要规律，不熬夜，多吃一些补身体的食物比如枸杞，韭菜等壮阳食物增加运动量合理锻炼身体。穿宽松内裤。局部位置至少要露出来与衣物摩擦降低敏感度。

2、可能有以下几种原因：第一：工作压力是劳累。第二：营养跟不上。第三：睡眠减少。男性性功能21岁的时候最强，从35岁开始减弱，一般到大概70岁结束。有个别情况到75岁才结束。

3、可以多多的尝试，这样的方法。比如说分散注意力。放慢速度。心情放松。喷雾剂可用的。用了一下就可以多30多分钟。

4、问题分析：你好，这种情况是根据个人的身体状况而言不一样的，一般情况在5分钟以上属于正常现象的。

男性时间变短了（男生时间变短怎么办）

1、正常的应该是相反才对。或者第二次，你做什么事刺激到他了，就快了。

2、如果你的男朋友在性行为方面出现变化，可能是由于多种原因导致的，例如身体疲劳、心理压力、性经验不足、情感问题等等。因此，不能仅仅根据性行为的持续时间来判断他是否爱你。

3、（2）有器质性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。

4、偶尔一两次如果之前你们啪啪时没出现这个情况，而是最近才突然出现的，那么可以先回想下最近是否在情绪方面有压力比较大的情况，或者是身体比较疲惫、事前喝了一些酒等。这些情况都是可能导致男人的时长短或者软掉的。

1、心理障碍若男性在一次夫妻生活中，因为意外或者是其他原因，导致过早结束“战斗”，并且早到女性强烈的不满和指责，那肯定会给男性带来一定的心理阴影。

2、原因很多，比如：1，熬夜；2，长期久坐；3，抽烟喝酒。

3、你好，造成时间短的因素有很多压力大、肾虚、精神不振、龟头敏感、经常熬夜、身体疲累，房事时间短，如果是龟头敏感引起的，可以在房事前涂抹泊艾延时喷剂降低敏感度，延长时间。技巧也很重要的，建议学习相关的技巧。

4、你好，造成时间短的因素有很多压力大、肾虚、精神不振、龟头敏感、经常熬夜、身体疲累，房事时间短，如果是龟头敏感引起的，可以在房事前涂抹泊艾延时喷剂降低敏感度，延长时间。

1、你好，你说的这种情况主要是考虑频繁手淫引起的肾虚，肾精亏损肾气不足，进而出现早泄。所以建议你首先要戒掉手淫的习惯，然后服用一些补肾的中成药如六味地黄丸以及金锁固精丸。

2、可能是生活压力太大，生活压力太大，导致的心理。有为异域所以时间过短。可以跟你老公自己牛宝羊宝韭菜黑色的食物，黑芝麻。黑枸杞这样的补肾固精食物来改善一下。

3、可能有以下几种原因：第一：工作压力是劳累。第二：营养跟不上。第三：睡眠减少。男性性功能21岁的时候最强，从35岁开始减弱，一般到大概70岁结束。有个别情况到75岁才结束。

4、身体状态不佳，心理不够放松，环境等各方面因素导致，建议多运动放松心态，同房前30分钟喷上奈美而，敏感度降低了时间也提升了30分钟。

5、这个不能随便说地‘‘很复杂的，也许是外界因素也许是身体因素，怎么说呢别乱想。．好好照顾你老公．房事不要太勤了。女人是无止境的。太勤了他就没感觉了在就是身体也适应不了。让他好好休息休息。

有些男人在爱爱的过程中会时间越来越短，是因为平常比较少做，到做的时候会比较紧张，兴奋，刺激，敏感度降低，因此会在短时间内完成任务，这时，你可以边做前戏边聊天，分散他的注意力，就有可能改善这种情况。

那是因为男性在次数频繁的性行为的时候，让自己的体力和精力逐渐的下降，疲劳度直线上升，导致在后面的性行为很容易产生时间过短的现象，建议你不要过于频繁的性行为，对您的身体是非常的不利。

首先，生理方面的原因可能包括性器官的疾病、内分泌失调、神经系统问题等。这些问题的存在可能会导致性生活的时间缩短，但并不是因为不喜欢或不愿意与对方发生关系。

第三种，提肛运动。坚持做提肛运动，可活跃协同荫金勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。

可以用一些外用的药在性生活前涂抹于龟头，降低其敏感性，从而延长时间。

那你应该多鼓励啊；时间短对一个男性来讲自身认为还是不怎么好的，尤其是由一个异性说出来可能会打击到他；你应该和他多看一些技巧类的视频，让他学习，让他自己认识到自己的不足，进而想要提升房事质量。

这样的话建议最好还是得看好自己的身体，身体素质高的话对此才可以有所改善。你也可以选择使用外用的中式的延时喷剂来进行调理改善这个情况。

学会放松自我可以达到增加个人体质的效果，从而增加持久度。平时做一些仰卧起坐和深蹲，可以增加个人的免疫力也可以增加男性的持久度。一心二用在做爱的时候分心，可以适当的减少阴茎的刺激，这样持续时间就会更久。

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