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飞机打多了怎么恢复
1、具体做法是，干搓时左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓，以使脚心发热；换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中，泡至脚发红，再按干搓的方法搓。
2、“飞机打多了”即手淫过度，可以根据中医临床上的“色欲伤”治疗。
3、建议您改掉手淫的不良习惯，中药药调理，补肾壮阳治疗，经过调理可以恢复性功能和身体健康的，的平时需注意局部卫生，加强营养，心情放松等。
4、平时饮食当中，要多吃一些高蛋白质的食物，对身体的恢复是有一定的帮助的，比如，鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等等，而且还需要适当的锻炼，增强自己的体质。
5、主要是肝肾精血的亏损，只能节欲保精最重要了。如果自身肝肾不亏损，保养好了，硬度，或者体质等都会好的。如果自身还在不断透支，欲望重，想着吃点药或补的来恢复，那是舍本逐末。
6、适当锻炼：适当的身体锻炼可以提高血液循环和增强身体的免疫力，有助于恢复。减少压力：精神压力可能会对身体的恢复产生负面影响。尝试通过放松技巧（如冥想、深呼吸等）来减轻压力。
打了十几年飞机能自动恢复吗
1、朋友，身体是可以恢复的，但是吃药吃保健品只是辅助，最重要的是戒除伤精伤肾的恶习，比如撸管、意淫、熬夜、久坐、酗酒等，不戒除恶习这些身体是无法恢复的，好比漏水的水壶装不满水。
2、长时间自慰可能导致阳痿、早泄或肾虚等问题。 建议戒除手淫习惯，并观察是否能够自行恢复。 饮食中应多摄入高蛋白质食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶和鱼虾，有助于身体恢复。 适当的锻炼可以增强体质。
3、会的放心吧，推荐你去戒色吧学习一下，当然里面的言论切记莫要轻信，自己斟酌一下，很多人对色这一问题过于偏激，将所有的负面情况都推究于sy，god bless you。
4、手淫的危害远超你想象，可以去戒色吧或SY后遗症治疗吧看看，数万人的亲身经历，数百种的病症，会告诉你手淫的可怕，不是白爽的。你是在拿命打飞机呀。
5、当然能恢复 必须戒掉啊。千万不要手淫 手淫这个东西 不需要有任何的频率的！！我先说所我的经历吧，然后我说说恢复方法，和戒掉的方法。
飞机打多了怎么办
建议您改掉手淫的不良习惯，中药药调理，补肾壮阳治疗，经过调理可以恢复性功能和身体健康的，的平时需注意局部卫生，加强营养，心情放松等。
平时饮食当中，要多吃一些高蛋白质的食物，对身体的恢复是有一定的帮助的，比如，鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等等，而且还需要适当的锻炼，增强自己的体质。
“飞机打多了”即手淫过度，可以根据中医临床上的“色欲伤”治疗。
具体做法是，干搓时左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓，以使脚心发热；换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中，泡至脚发红，再按干搓的方法搓。
飞机打多了多长时间能恢复正常_百度拇指医生
子。如记住药方今后自己到药房抓药煎服则更省钱。这样更有利于尽快恢复。快的话个把月就会有效果显现。千万不要自己乱用补品补药，靠补品恢复几乎不可能，而且并不对症，难免负作用。而且费用也不低，相比之下对症下药最划算。
根据你描述的这个情况，多参加户外运动，促进雄激素分泌，一般两周到，四周左右就可以恢复正常。
把你变成一具受欲望操纵的机器，痛苦不堪。腰酸，腰痛等戒手淫1到2周，如果没有器质性病变，就基本恢复了，但切记以为别再手淫了。手淫是伤身败德的，一个男人玩弄自己的生殖器，实在猥琐不堪。
鉴于目前还没有人提出一个可以广泛适用每个人的康复时间，根据自己的实践与思考，我提出以下身体康复时间表： 恶习史10年以下：三年初步恢复，五年基本恢复。 恶习史10—20年之间：五年初步恢复，七年基本恢复，九年完全康复。
对于打了十几年飞机能否自动恢复的问题，答案是肯定的。身体具有强大的自我修复能力，只要停止这种不健康的习惯，身体就会有机会恢复到正常的状态。
飞机打多了可以补回来吗
对于飞机打多了这个问题，目前没有科学证据表明可以通过某种方式来完全补回。 一旦飞机打过多，造成的损失和影响通常是永久性的，无法完全恢复到打之前的状态。
建议您改掉手淫的不良习惯，中药药调理，补肾壮阳治疗，经过调理可以恢复性功能和身体健康的，的平时需注意局部卫生，加强营养，心情放松等。
为了补充过度打飞机造成的身体损耗，主要还是通过饮食来调养。 需要增加身体所需的各类营养，特别是蛋白质和钙质。 平时应适当多晒太阳，积极参与体育锻炼。 同时，应控制自己，减少打飞机的频率。
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