女人滋补品排行榜（女人滋养补品）

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1、红糖营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

2、营养特点：炖汤营养丰富，容易消化。排骨汤、鸡汤、猪蹄汤、鱼汤等都是坐月子中必喝的汤，不少汤还有通乳的作用，特别适合哺乳中的女性。温馨提示：因产妇易出汗和分泌乳汁，需水量要高于一般人，因此大量喝汤十分有益。

3、猪腰能补肾脏，还能让子宫更快恢复。猪蹄是通乳常用的食物，猪蹄汤、炖猪蹄、闷猪蹄等味道佳，通乳效果好。芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。花生能治疗贫血症，平时吃点花生对身体好。

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央视推荐的十大保健品是汤臣倍健、安利、康恩贝、纽崔莱、紫完美、东阿阿胶、仁和药房、碧生源、修正。

麦克森，于1833年由美国人约翰麦克森和查里斯奥科特在纽约创办。卡地纳健康集团是全球百强企业，专业从事健康营养品、保健食品科研的全球性销售的跨国集团。

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女士十大滋补补品阿胶相信大家对阿胶比较熟悉，作为女性的滋养圣品，阿胶还是比较有用的。比较好的阿胶不仅可以补血，补充女性的胶原蛋白，保护皮肤，吃了之后会由内而外有所改善，达到最好的效果。

最受欢迎的女性滋补品阿胶 A、近年来，女性普遍关注自己的身体，所以一些有经济实力的女性开始购买阿胶。阿胶对女性有很高的美容价值和滋补作用，但阿胶只有正确食用才能发挥其应有的价值。

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2、以下是产妇可以食用的十大滋补品：黑豆黑豆富含蛋白质、钙质和铁质，对补充产妇的营养非常有益。可以将黑豆煮熟，加入少量盐和鸡精，做成黑豆汤食用。粳米粳米中含有大量的维生素和蛋白质，而且易于消化，很适合产妇食用。

3、黄豆雪梨猪脚汤。常喝梨汤对女人是有好处的，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。

1、女人滋阴补血应该吃什么呢？。滋阴补血饮食推荐滋补品——黑芝麻补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。

2、红糖，红糖也是非常适合女性的滋补品，有较高的营养价值。很多女性有痛经的毛病，喝些红糖水能够有效缓解痛经。在身体虚弱的时候，喝红糖水可以缓解疲劳，为机体提供能量和热量，改善活动能力，对很好的养护作用。

3、燕窝燕窝富含蛋白质，女性经常食用燕窝可以让肌肤滋润光滑有弹性，有护肤养颜的功效，所以也是女性必不可少的滋补品。？女性滋补中药材？何首乌补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

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