治早迣按摩的方法（日常训练怎样降低龟的灵敏度）

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第一：治疗早泄，要避免手淫，节制房事，进行一些适当的文体活动，如听听音乐了，进行适宜的体育活动，锻炼身体，调节情操，通过饮食的调事，增强自己的体质，在吃的方面我海鲜，豆制品等，有助于防治早泄。

在日常的饮食生活习惯中，可适量多吃一些滋补类的食物(例如：韭菜、虾、海参等)，也可以适量食用中药材进行食补(例如：枸杞、鹿茸、杜仲、肉苁蓉等)。不能经常食用辛辣刺激的食物，减少吸烟喝酒的次数和频率。

生活中早泄怎么治疗生活中运动治疗早泄参加体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上有很好的效果，所以它也是治疗早泄的方法之一。同时，运动提高自身免疫力，对其他疾病的预防也是非常有帮助的。

四种穴位按摩法能缓解早泄早泄患者对两侧三阴交轮流进行按摩，三阴交是足太阴脾经穴，在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。点按三阴交时做收腹提肛动作。

如何通过按摩治疗早泄(1)自我保健疗法点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛的动作。每日1到2次，每次30到40分钟。

患者取俯卧式，把腰带松开，眼睛闭上，全身要放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30～40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。

局部麻醉是较早采用的早泄治疗方法。局部麻醉剂通过降低阴茎头的敏感度，减少阴茎传入大脑的兴奋，延长射精潜伏期，适用于阴茎感觉敏感的患者，常用利多卡因 -丙胺卡因霜。

海绵体药物注射疗法。此法早泄虽然依然存在，但是 *** 后 *** 勃起可以维持一定的时间，对提高配偶的性满足度也许有所帮助。行为方法指导。

可适当锻炼攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对治疗早泄有一定的辅助作用。

早泄的治疗方法治疗早泄有熏洗法可以用五倍子，用文火煎30分钟左右，再加入适量温开水，趁热熏洗y.j龟头数分钟。待水温下降至30～40℃左右，再将龟头浸泡到药液中约5～10分钟。每晚1次，具有收敛止泄之功效。

手术治疗：目前治疗早泄蕞有效的方法就是手术治疗了，就是对阴茎背神经较为敏感的男性患者，采取手术治疗。从而降低其阴茎被神经的敏感度，使得男性朋友射精阈限得以提高。

1、主治肾虚早泄。（2）取穴：主穴为肾俞；配穴为关元、三阴交。药物：壮阳注射液（10% 狗睾丸水解提取注射液，每支2ml）。

2、针刺穴位疗法 (l)针刺足少阴肾经的穴位和督任二脉的穴位，比如涌泉、肾腧、气海、关元、三阴交、命门。由于针刺有比较明显的痛感，因此每日即可，也可以隔日l次，每次留针30分钟。以上穴位可轮流应用，10一14次为l疗程。

3、通过全面检查，找准病因，配合专家的综合治疗，最终战胜疾病。三招按摩方法助你摆脱早泄困扰强壮肾气，按摩肾俞穴。肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1。5寸处，左右各一个。

4、【刮痧部位】刮心俞、命门、肾俞、志室、次髎；点揉关元；刮足三里、三阴交、太溪。早泄早泄是指性交刚开始，男子勃起的阴茎尚未进入阴道或刚入阴道即已射精，随之阴茎软缩，不能正常进行性交而言。

5、艾灸可以治疗阳痿、早泄男性阴茎勃起功能障碍，导致性生活不能正常进行，中医认为主要是肝肾、心脾等脏腑功能失调，多于肾精不足、肾阳虚衰、湿热下注有关。艾灸方法：艾灸关元穴、气冲穴、肾俞穴、腰阳关、血海穴。

6、那么肾虚应该灸哪些穴位呢？补肾三穴太溪穴肾是人的先天之本，人体的袁茵和元阳都来自肾，所以肾是人体活力之源。太溪穴是肾经的原穴，是肾经元气汇聚的“长江”。

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