妇女保健知识讲座课件PPT下载(妇女保健健康教育讲座)

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胸保养的专业知识课件

推摩胸胁用双手全掌横贴于胸部,一手在上,另一手在下进行来回交替推摩数十次。有宽胸理气、舒肝解郁的作用。 胸保养的专业知识课件2 女性必知的胸部保养专业知识 改变饮食习惯。

女性胸部保养的方法是什么呢?如何保护胸部忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。

美丽胸部保养重点皮肤组织光滑细致有弹性的皮肤是美丽RF的必需条件。外在保养:清洁、滋润调理,要记得定期帮胸部去角质!内在调理:补充皮肤所需的特殊营养品,ex:薏苡仁、维他命C、E、钙、硒等。

女人如何保养胸部医院乳腺门诊的不完全统计发现,25-45岁女性中,每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病,令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势。

旋转式顺时方向针按摩、逆时针方向按摩从胸部的周围,按到胸部有温度,有点温热为止,最后一步,提拉乳头5次,这样可以使乳房变得更丰满,柔韧性更好哈。

女性如何保养胸部女性胸部一般是最先衰老的部分,当乳房组织发生变化,乳房会有不同程度的下垂。

孕产妇保健知识讲座(2)

孕产期卫生指导是指对准备怀孕的育龄妇女、孕产妇及其丈夫进行生殖保健知识的宣传 教育 。

孕产妇保健知识孕妇保健知识 务必做好热身运动。由于激素的变化,准妈妈的关节和肌肉会变得比较松弛,如果没有做好热身运动,很容易在运动的过程中造成关节和肌肉的拉伤。穿专用的运动服装。

孕妇的保健知识 食盐过多容易导致高血压,诱发妊娠高血压病,要注意清淡饮食。 胎儿一般6-5斤为正常,孕妇一定要节制饮食.营养均衡搭配;粗细粮搭配;节制饮食不等于忍饥挨饿;生物钟要正常、规律。

孕妇健康教育讲座内容篇1 孕期注意事项 食盐过多容易导致高血压,诱发妊娠高血压病,要注意清淡饮食。 胎儿一般6-5斤为正常,孕妇一定要节制饮食。 营养均衡搭配;粗细粮搭配;节制饮食不等于忍饥挨饿;生物钟要正常、规律。

怀孕12周以内为孕早期。包括:(1)需要到孕妇居住地的乡镇卫生院或者社区卫生服务中心建立《孕产妇保健手册》。

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