30秒就结束了还有救吗(时间短怎么调理回来)

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100米17秒多还有救吗

1、一般来说正常人100米时间在13秒~17秒,绝大数不经常锻炼的人全力状态下会在15秒~17秒这个时间段,经常性保持自己锻炼的大概在13秒~15秒这个时间段。

2、年之前,男女100米跑的及格时间与分数是:60分:男149;女179。100分:男125;女155。

3、变速跑这个练出来你100米绝对不止17秒滴)没了!非专业就是这么多。

4、你好,跑步这个东西就是多锻炼,总归会有进步,但不一定能达到最好的一个状态,但是可以减少时间,这是肯定的。

5、初中生100米跑12秒整,老师说我爆发力很好~!有发展空间吗? 好好跑啊~~ 希望以后你成为飞人哈哈 中国太需要跑得快的人了。

30秒就结束了还有救吗(时间短怎么调理回来)

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